Az ősz haj megjelenése befolyásolhatja a haj megjelenését. A genetikai tényezők vagy az életkor miatt megjelenő ősz haj nem előzhető meg. Ha azonban az ősz hajat életmóddal összefüggő tényezők okozzák, sokféleképpen kezelhetjük az ősz hajat, hogy ne nőjön meg a mérete.
11 módszer az ősz haj kezelésére, hogy ne nőjön
Vannak, akik úgy gondolják, hogy az ősz haj az érettség és a bölcsesség szimbóluma. Nem keveseket azonban zavar a létezése. Ezért itt van, hogyan kell kezelni a szürke hajat, hogy ne növekedjen.
1. Fogyassz antioxidánsban gazdag ételeket
Az oxidatív stressz az egyik oka annak, hogy fiatal korban őszüljön a haj. Ennek leküzdéséhez több antioxidánst tartalmazó bevitelre van szükség. Az antioxidánsok számos élelmiszerben megtalálhatók, például friss gyümölcsökben és zöldségekben, zöld teában, olívaolajban és halban.
2. Szokjon le a dohányzásról
A dohányzás fiatal korban ősz hajat okozhat. Ez a rossz szokás károsíthatja és összehúzhatja a szőrtüszőket. Ráadásul a dohányzás hatására a haj pigmentfoltja is elveszhet, így már viszonylag fiatal korban is megjelenhet az ősz haj. Az Italian Dermatology Online Journal bebizonyította, hogy a dohányosok hajlamosabbak az ősz hajra, még 30 éves koruk előtt is.
3. Vitamin- és ásványianyag-szükséglet kielégítése
Elégítse ki a vitamin- és ásványianyag-szükségletet az ősz haj megelőzése érdekében Ha gyakran ősz haj jelenik meg a hajban, kérdezze meg önmagától, hogy a vitamin- és ásványianyag-szükségletet kielégítették-e? Néhány fontos vitamin hiánya, mint például a B12-vitamin, a biotin (B7), a D, az E és az A, kiválthatja az ősz hajszálakat. Ezért ezeknek a vitaminoknak a szükségletét minden nap kielégíteni kell. Emellett a napi cink-, vas-, magnézium-, szelén- és rézszükségletet is ki kell elégíteni, hogy megelőzzük az ősz haj fiatalkori megjelenését.
4. Korlátozza az olyan szépségápolási termékek használatát, amelyek károsíthatják a hajat
Egyes szépségápolási termékekről úgy tartják, hogy károsítják a hajat és hajlamossá teszik az őszülésre, ilyenek például a fehérítők, a hajszárítók, a vegyszeres samponok vagy a túl gyakori samponhasználat. Ennek megelőzése érdekében próbálja korlátozni az olyan szépségápolási termékek használatát, amelyek károsíthatják a hajat, vagy használjon gyógynövényes hajápoló termékeket.
5. Curry levelek felhasználásával
Az International Journal of PharmTech Research egyik jelentése szerint a currylevelek hajolajjal való kombinálása megelőzheti az ősz haj megjelenését korai életkorban. Használatához csak össze kell kevernie a curry leveleit hajolajjal, majd közvetlenül a fejbőrére kell felvinnie.
6. Vigyen fel urang aringot
Az urang aring egy növény, amelyet ún
hamis százszorszép. Úgy gondolják, hogy ez a természetes összetevő fiatal korban képes megfeketíteni a hajat és megakadályozni az őszülést. Az előnyök eléréséhez csak az urang aring leveleit kell felforralnia kókusz- vagy szezámolajjal. Ezt követően vigye fel közvetlenül a hajra.
7. Malacca gyümölcs evése
Malacca gyümölcs, más néven amla ill
indiánegres, úgy tartják, hogy megakadályozza az ősz haj megjelenését fiatal korban, mert serkentheti a pigmentációs folyamatokat. Ezenkívül ez a gyümölcs antioxidánsokat és öregedésgátló vegyületeket is tartalmaz. A Malacca gyümölcs a gyümölcsök mellett por vagy kiegészítő formájában is kapható. Különösen a por esetében ez a gyümölcs kombinálható kókuszolajjal, és közvetlenül a fejbőrre kenhető.
8. Vigyen fel fekete teát
A fekete teát hatékonynak tartják a haj feketébbé, simábbá és fényesebbé tételében. Kipróbálásához mindössze 3-5 zacskó fekete teát kell lefőzni forrásban lévő vízben. Miután a víz nem forró, azonnal felviheti a még nedves hajra. Nem csak a fekete teát keverheti hajkondicionálóval. Végül hagyjuk állni 1 órát, majd öblítsük le tiszta vízzel.
9. Fogyassz fekete szezámmagot
Fekete szezámmag ill
mint gyakoriindicum egy természetes összetevő, amelyről úgy tartják, hogy megakadályozza az ősz hajszálakat. Hetente 2-3 alkalommal fogyaszthat egy kanál fekete szezámmagot, hogy lelassítsa az őszülési folyamatot.
10. Mandulaolaj használata
A mandulaolaj használata szintén megakadályozza az ősz haj megjelenését fiatal korban. A mandulaolajat összekeverheti egy kifacsart citromlével vagy malaccalével, és közvetlenül a hajára és a fejbőrére kenheti. Próbáld meg megtenni, hogyan kell kezelni az ősz hajat, hogy ez ne növekedjen három hónapig naponta kétszer.
11. Védje a hajat a napfénytől
Tartsa távol a haját a napfénytől, hogy megelőzze az őszülést. A túlzott napozás károsítja a hajat. Ez az állapot azt okozhatja, hogy az ősz haj könnyebben jön létre. Ha napközben kimész a szabadba, sapkával vagy sállal takarhatod el a hajad, hogy ne legyen túlzottan kitéve a napfénynek. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Ezek voltak a különféle módszerek az ősz haj kezelésére, hogy ne szaporodjon el, amit könnyen ki lehet próbálni. De ne feledje, hogy a genetikai tényezők és az életkor miatti ősz haj megjelenése nem akadályozható meg. A fenti különféle módszerek csak akkor hatékonyak, ha az ősz hajszálak az életmódbeli tényezők miatt jelennek meg. Ha kíváncsi az ősz haj okára, azonnal kérdezze meg orvosát a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson ingyenesen. Töltse le most az App Store-ból vagy a Google Play-ről!
Elégítse ki a vitamin- és ásványianyag-szükségletet az ősz haj megelőzése érdekében Ha gyakran ősz haj jelenik meg a hajban, kérdezze meg önmagától, hogy a vitamin- és ásványianyag-szükségletet kielégítették-e? Néhány fontos vitamin hiánya, mint például a B12-vitamin, a biotin (B7), a D, az E és az A, kiválthatja az ősz hajszálakat. Ezért ezeknek a vitaminoknak a szükségletét minden nap kielégíteni kell. Emellett a napi cink-, vas-, magnézium-, szelén- és rézszükségletet is ki kell elégíteni, hogy megelőzzük az ősz haj fiatalkori megjelenését. 
Tartsa távol a haját a napfénytől, hogy megelőzze az őszülést. A túlzott napozás károsítja a hajat. Ez az állapot azt okozhatja, hogy az ősz haj könnyebben jön létre. Ha napközben kimész a szabadba, sapkával vagy sállal takarhatod el a hajad, hogy ne legyen túlzottan kitéve a napfénynek. [[Kapcsolódó cikk]] 
