A jázmin virágai jellegzetes aromájukról híresek, és gyakran misztikus dolgokkal társítják őket. Ezeken a sztereotípiákon kívül a jázminvirágoknak számos előnye vagy hatékonysága van a szervezet egészségére nézve. A „puspa nemzet” címet kapó jázmin egyenes törzsű cserje. A dísznövények mellett a jázmin alternatív gyógymódként is hasznos. A világon található 200 jázminfajtából csak kilenc jázminfajtát termesztenek általánosan. Míg a többi nyolc jázminfajta dísznövényként is megvan a lehetőség. Általában a jázmin ismert típusa a fehér jázmin vagy latin neve
Jasmine Sambac. Nemcsak fehér, van egyfajta hibrid jázmin is, rózsaszín virágszirmokkal. A jázmin minden fajtája jótékony hatással van az egészségre, a szépségre, és gazdasági értékű áruvá válik. [[Kapcsolódó cikk]]
A jázminvirág előnyei az egészségre
A jázmin virágait különféle szépség- és egészségtermékekké lehet feldolgozni, így biztosítva a megfelelő előnyöket. Amellett, hogy gyógynövény, a feldolgozott jázminvirágoknak számos formája van a piacon, amelyeknek számos fajtája van, például:
- Jázmin tea,
- Testápoló,
- illóolaj, és
- Aromaterápia.
Ezután itt van egy teljes magyarázat a jázminvirágok előnyeiről vagy hatékonyságáról a test egészségére.
1. Antioxidánsokban gazdag
A jázminvirágok, amelyeket teaként és gyógynövényként használnak, magas antioxidáns tartalommal rendelkeznek. A polifenol vegyületek hasznosak a sejtkárosodás megelőzésében. Beleértve a zöld teából készült jázmin teát. Az EGCG vegyületekről kimutatták, hogy gyulladáscsökkentő hatásúak és csökkentik a vér lipidszintjét, ezáltal csökkentik a szívbetegségek kockázatát.
2. Fogyni
A jázmin virágok teaként történő fogyasztása a fogyásban is előnyös, mert befolyásolja az anyagcserét. Rendszeres fogyasztása esetén a benne lévő vegyületek fokozhatják az anyagcserét és zsírt égethetnek. A jázmin virágok zsírégető előnyei a koffein és a polifenol EGCG tartalmához kapcsolódnak.
3. A fogak egészségének megőrzése
Amikor a jázmin virágait teává dolgozzák fel, vannak olyan vegyületek, amelyek jótékony hatást vagy tulajdonságokat adnak a katekineknek. A katechinek polifenol vegyületek, amelyek segíthetnek megvédeni a fogszuvasodást, például a fogszuvasodást és a rossz leheletet. Úgy működik, hogy elpusztítja a plakkképző baktériumokat.
4. Az agyműködés javítása
A jázminvirág tea koffeint tartalmaz, amely serkenti az idegrendszert. A trükk az adenozin blokkolók blokkolása. Az adenozin hasznos a test nyugalmának növelésére is. L-etanint is tartalmaz, amelynek egyik funkciója segíthet éberbbé válni.
5. Csökkentse a stresszt
Ne hagyja ki a jázmin illóolaj használatát, amely jótékony hatással van a test megnyugtatására. Ezenkívül ez az illóolaj serkentheti a testet is, ami segíthet csökkenteni a depressziót és javítani a hangulatot. Az illóolajok belélegzésekor a jázmin virágok illata pozitívabbá és élénkebbé teheti az agyműködést.
6. Csökkenti a cukorbetegség kockázatát
A 2-es típusú cukorbetegség akkor fordul elő, ha a szervezet nem képes hatékonyan felhasználni az inzulint. A jázmin teában az EGCG vegyület hatékonyan segíti a szervezetet az inzulin felhasználásában, ezáltal csökkenti a vércukorszintet.
7. A szív egészségének megőrzése
Állatkísérletek során kimutatták, hogy a jázminvirágok polifenoltartalma segít megvédeni a rossz koleszterin oxidációját. Ez csökkenti a szívbetegség kockázatát. Egy másik tanulmány kimutatta, hogy azoknál az embereknél, akik jázmin zöld teát ittak, 19%-kal alacsonyabb volt a szívroham kockázata. Ezután 36%-kal csökken a stroke kockázata.
8. Állítsa vissza a bőr rugalmasságát
A bőr- és testápoló termékek kedvelői is érezhetik a jázminvirágok jótékony hatását. A jázmin virágok jellegzetes aromáját gyakran használják keverékként különféle szépségápolási termékekben, például szappanokban, testápolókban stb. A jázminvirágok előnyei azonban itt nemcsak természetes parfümként jelentkeznek, hanem szépség- és bőrproblémák esetén is. Például, mint a napégés és a szúrós hőség. A jázminvirágot tartalmazó testápolók használatáról úgy tartják, hogy visszaállítja a nedvességet és a bőr rugalmasságát, hogy csökkentse az idő előtti öregedést. Tudtad, hogy a jázmin virágai is fogyaszthatók? Általában a jázmin virágait tea illatosítására és desszertek szépítésére használják. Kihasználhatja a jázminvirágok fogyasztásának előnyeit
Jasmine Sambac csak azért, mert szinte minden más típus mérgezőnek minősül. [[Kapcsolódó cikk]]
A jázminvirágból készült termékek használatának szabályai
A teává feldolgozott jázminvirágok fogyasztása meglehetősen biztonságos és egészséges. Mivel azonban koffeint tartalmaz, a jázmin tea mellékhatásokat okozhat, például gyomorpanaszokat és álmatlanságot. Ezért naponta 2-3 csészével fogyasszunk jázmin virágteát, hogy ne okozzunk egészségügyi problémákat. Hasonlóképpen, ha jázmin illóolajat szeretne használni fürdéshez vagy aromaterápiához. Ne felejtse el először hígítani az olajat, mielőtt közvetlenül a bőrön alkalmazná. Azt is meg kell jegyezni, hogy a jázminvirág előnyei csak a kezdeti kutatásra korlátozódnak.Ha ehhez kapcsolódó egészségügyi problémái vannak, akkor is konzultáljon orvosával. [[Kapcsolódó cikkek]] Ha részletesebb magyarázatot szeretne tudni a jázminvirágok egészségre gyakorolt jótékony hatásairól, közvetlenül forduljon orvoshoz a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson. Töltse le most az App Store és a Google Play áruházból.
