Egészség

Az ónlevél 6 jótékony hatása az egészségre és a fogyasztás módja

Hallottál már a fügelevél egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásairól? Ez az egyetlen növény, gyakran azt jósolják, hogy segít csökkenteni a vércukorszintet. Ezen kívül számos egyéb érdekes előnyt is tudni kell, kezdve a herpesz megelőzésében rejlő lehetőségtől a tuberkulózisig. Akkor pontosan mi is az a fügelevél? Láttál már ókori római szobrot, ami ember alakú? Általában egy levél utánzata takarja a szobor nemi szervét. A levél fügelevél. A Földközi-tenger térségében található fügenövényből (Ficus carica L.) származik. Ezt a levelet a közösség régóta használja különféle célokra. Valójában a fügefa, amelyet paradicsomi növénynek is neveznek.

Milyen előnyei vannak a fügelevélnek az egészségre?

A fügelevelet cukorbetegek is fogyaszthatják, antioxidánsokat, például flavonoidokat, polifenolokat, szaponinokat és alkaloidokat tartalmaznak. A fügelevél egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásairól szóló számos mítosz közül itt vannak azok az előnyök, amelyeket tudományosan kutattak.

1. Cukorbetegeknek jó

A fügelevél jótékony hatásai a vércukorszint csökkentése. Számos tanulmány próbálta bizonyítani a füge cukorbetegséggel kapcsolatos hatékonyságát. Ennek eredményeként az étkezés után elfogyasztott fügelevél-kivonat csökkentheti a szervezet vércukorszintjét. A fügelevél-kivonat fogyasztása szintén csökkenti a nagy dózisú inzulin injekcióktól való függőséget, és lassítja a máj glükóztermelését. Ezt a kutatást azonban nem végezték nagy léptékben. További kutatásokra van szükség még ennek az egy fügelevélnek a hatékonyságának biztosításához.

2. A trigliceridszint csökkentése

Amellett, hogy segít csökkenteni a vércukorszintet, a fügelevélről úgy gondolják, hogy jótékony hatással van a szervezet trigliceridszintjének csökkentésére is. A trigliceridek az emberi szervezetben tárolt zsírok, amelyeket általában energiatartalékként használnak fel. Ha a szervezetben túl magas a trigliceridszint, akkor nő az elhízás, a stroke és a szívbetegség kockázata.

3. A szív egészségének megőrzése

A fügelevél állítólag jót tesz a máj egészségének. Egy kísérleti állatokon végzett vizsgálatban a fügelevél-kivonat májvédő hatásúnak bizonyult. Vagyis ez a levélkivonat képes megvédeni a májszövetet a károsodástól.

4. A TBC megelőzése

A fügelevél-kivonatot is kiirthatónak tartják Mycobacterium tuberculosis, tuberkulózist okozó baktériumok. A füge előnyeit beállított szintekkel rendelkező etanolos kivonat felhasználásával végzett kutatások nyerik.

5. Eltünteti a parazitákat

A fügelevél kivonatról kimutatták, hogy nematicid hatást is okoz. Vagyis ez a levélkivonat képes elpusztítani a betegségeket okozó parazitákat.

6. A herpesz megelőzése

A fügelevél kivonatot tanulmányozták, hogy lássák annak hatását herpes simplex vírus (HSV), a herpeszt okozó vírus. Ennek eredményeként ez a növény képes megölni a HSV-t, ha bizonyos dózisokban adják be. Ne feledje, hogy a fenti fügelevél előnyeinek többsége a kivonatból származik. A fügelevél kivonat előnyei közvetlenül nem érhetők el fogyasztásával. Speciális módszerre van szükség ahhoz, hogy fügelevél-kivonatot kapjunk. Ezenkívül a kapott kivonat eltérő tartalmú lehet, attól függően, hogy milyen kémiai komponenst kíván kivonni. Ha fügelevél teát vagy fügelevelet tartalmazó gyógynövény-kiegészítőket szeretne fogyasztani, győződjön meg arról, hogy a termék eredeti, és az Élelmiszer- és Gyógyszerfelügyeleti Ügynökség (BPOM) nyilvántartásba vette.

A fügelevél fogyasztásának mellékhatásai

Egyes embereknél a fügelevél allergiás tüneteket, például viszketést okozhat.A fügelevél különféle előnyei mögött továbbra is kockázatok merülhetnek fel, ha fogyasztják. A kísérleti állatokon végzett vizsgálatok során a fügelevélből származó metanol és triterpenoid kivonatok irritáló tulajdonságokkal rendelkeznek. Vagyis egyes embereknél ez a kivonat irritációt válthat ki. Emellett ügyelni kell az esetlegesen felmerülő allergia kockázatára is. Ha a táplálékkiegészítők vagy a feldolgozott fügelevél bevétele után allergiás tünetek jelentkeznek, például bőrpír, dudorok és légszomj, azonnal forduljon orvoshoz. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A fügelevél egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásai nagyon sokrétűek, a vércukorszint csökkentésétől a herpesz és a tuberkulózis fertőzések megelőzéséig terjednek. Ennek ellenére a betegségek kezelésében gyógynövényes vagy természetes összetevőket alkalmazva speciális módszerekre van szükség, amelyek nem önkényesek. Mert félő, hogy válogatás nélküli használata valóban rontja az állapotot, vagy olyan mellékhatásokat okoz, amelyek valóban megelőzhetők. Ez jó, mielőtt bármilyen természetes összetevőt használna, beleértve a fügelevelet is, először forduljon orvoshoz, és tudjon meg minél többet a növény hatékonyságáról és felhasználásáról.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found