A cink-pikolinát a cink egyik formája. Úgy tartják, hogy a cink jobban felszívódik a szervezetben, mint más típusú cink. A cink-pikolinátot kiegészítő formában is beszerezheti. Ennek a cink-kiegészítőnek az ára azonban általában magasabb, mint más cink-kiegészítők, például a cink-citrát vagy a cink-glükonát.
A cink-pikolinát előnyei más cinktípusokhoz képest
A cink felszívódása a szervezetben bonyolult folyamat. A cinknek át kell jutnia a bélhártyán, a véráramba, valamint az egyes sejtekbe. A szervezetnek szüksége van a cinkre is, mint az anyagcsere-folyamatok támogatásának fő összetevőjére. Amint azt korábban említettük, a cink-pikolinát a cink egy savas formája, amelyet az emberi szervezet könnyebben felszív, mint más típusú cink. Ezt az Országos Orvosi Könyvtárban megjelent tanulmány bizonyítja. Ebben a tanulmányban a tudósok megmérték a különböző típusú cink felszívódását úgy, hogy megmérték azok szintjét a vizsgálatban résztvevők hajában, bőrében és vizeletében. A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a cink-pikolinát jobban felszívódik, mint a cink-citrát vagy a cink-glükonát. A cink-pikolinátot szedő csoportban négy héten belül szignifikánsan megemelkedett a cinkszint a többi cink-citrátot, cink-glükonátot vagy placebót szedő csoporthoz képest. A cink-pikolinát egészségügyi előnyei
Íme néhány előnye a cink-pikolinátnak. 1. A pattanások leküzdése
A cink-pikolinát-kiegészítők szedése segíthet a pattanások leküzdésében. A cinket gyakran használják a bőr egészségének javítására és a gyakori bőrproblémák kezelésére is. A folyóiratban megjelent tanulmány Bőrgyógyászati kutatás és gyakorlat 2014-ben kimutatták, hogy a cink-kiegészítők alkalmazása nagyon hasznosnak bizonyult a súlyos aknés tünetek csökkentésében és a gyulladt akne kezelésében. 2. Javítani kell a szervezet immunrendszerét
A cink-pikolinát egyik előnye, amelyről a közelmúltban szó esett, az, hogy elősegíti a szervezet immunrendszerének erősítését és a gyulladások elleni küzdelmet. Ezenkívül a cink segíthet megszabadulni a különféle méreganyagoktól. Az orvosok általában ezt a kiegészítést ajánlják az ólomexpozíció kezelésére. A New York Times beszámolója szerint a cink akár 33 százalékkal is csökkentette a megfázás időtartamát. Ezenkívül a cinket rendszeresen szedő idősebb embereknél a gyulladás jelei és a fertőzések gyakorisága is csökkent. 3. Terhességi kiegészítőként
A cink-pikolinátot az orvosok gyakran terhesség-kiegészítőként is javasolják. Ennek az az oka, hogy a terhes nők nagyon érzékenyek a cinkhiányra. Emellett a magzati fejlődés támogatásához is szükséges a cink. [[Kapcsolódó cikk]] 4. Segít szabályozni a vércukorszintet
A cink jótékony hatásai igen népszerűek a vércukorszint szabályozásában és az inzulintermelés szabályozásában. A cink-pikolinát-kiegészítők szedése növelheti a szervezet inzulinérzékenységét, és stabilan tarthatja a vércukorszintet. 5. Javítja a szív egészségét
A cink-pikolinát másik fontos előnye, hogy javítja a szív egészségét. Úgy gondolják, hogy a cink rendszeres fogyasztása csökkenti a szívbetegségek számos kockázati tényezőjét, valamint csökkenti a trigliceridek és a rossz koleszterin (LDL) szintjét. Ezenkívül a cink alacsonyabb szisztolés vérnyomással is jár. Ezzel szemben a szervezet cinkhiánya a szívkoszorúér-betegség magasabb kockázatával jár. 6. Lassítja a makuladegenerációt
Az egyik gyakori szembetegség és a látásvesztés fő oka a makuladegeneráció. A cink-kiegészítőket gyakran használják az időskori makuladegeneráció progressziójának lassítására és későbbi kialakulásának kockázatának csökkentésére. Ennek ellenére a folyóiratban megjelent tanulmány Nyomozó szemészet és vizuális tudomány Azt javasolják, hogy a cink-kiegészítést más kezelésekkel kell kombinálni annak előnyeinek maximalizálása érdekében. A cink-pikolinát kombinálható más antioxidánsokkal, például C-, E-vitaminnal és béta-karotinnal, hogy jelentősen javítsa a látást. Ezek a cink-pikolinát különféle előnyei a szervezet számára. Bár számos előnnyel jár, először konzultáljon orvosával, mielőtt elkezdi szedni a cink-pikolinát-kiegészítőket. Különösen akkor, ha bizonyos betegségekben szenved, és gyógyszert szed. Ha egészségügyi problémáival kapcsolatban kérdései vannak, közvetlenül a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson kérdezheti meg orvosát. Töltse le a SehatQ alkalmazást most az App Store vagy a Google Play áruházból.
