Egészség

11 hetes terhes: ez a magzat és az anya állapotának alakulása

Nagyszerű érzés a 11 hetes terhes anyák számára. Ebben az időszakban a magzat az anyaméhben tovább fejlődik. Eközben a terhes nők is különféle változásokat éreznek magukon. Nézze meg, mi történik a terhesség első trimeszterében a következő cikkben.

Magzati fejlődés 11 hetes terhességnél

A 11 hetes magzat szaporítószervei ebben a korban kezdtek kialakulni, 11 hetes korban a magzat mérete az anyaméhben akkora, mint egy eper. A magzatod körülbelül 5 centiméter hosszú fejtől sarokig. Bár még mindig nagyon kicsi, a terhesség 11. hetében előforduló fejlemények a következők:

1. A baba fejének és arcának kialakulása

A 11. terhességi hetes magzat egyik fejleménye a baba fejének és arcának kialakulása. A baba feje általában még mindig nagyon nagy, akár a teljes test hosszának fele is. A baba arca kezdett kialakulni. Hasonlóképpen mindkét oldalon a szemek, az orr, a száj és különösen a fülek közelednek végső helyzetükhöz. A baba szemhéja azonban még mindig lecsukódik az e heti terhességi időszakban. A baba szemhéja a terhesség második trimeszterében vagy a terhesség 24. hetében alakul ki és nyílik meg.

2. A baba reproduktív szerveinek fejlődése

A terhesség 11. hetébe lépve a baba reproduktív szervei fejlődésnek indulnak. Azonban még túl korai ultrahangon (USG) keresztül tudni a baba nemét. Ennek az az oka, hogy a baba nemi szervei csak a 11. hét végén jelennek meg, és csak a terhesség 14. hetében lesznek tisztán láthatók.

3. Szőrtüsző növekedés

A magzati szőrtüszők a terhesség 11. hetébe lépő anyaméhben is megjelennek és növekednek. Nem csak a fején, a szőrtüszők a baba egész testében is megjelennek.

4. A baba ujjainak és lábujjainak növekedése

A szőrtüszők mellett a baba ujjai és lábujjai is egyértelműen nőnek. Így a megjelenés már nem olyan úszóhártyás, mint a béka. Az ujjak növekedésével együtt a 11 hetes magzat körmei és lábkörmei is növekedni kezdenek.

5. A baba tüdeje fejlődni kezd

Ahogyan a szaporodási szervek gyorsan fejlődnek, a baba légzőszervei is növekedésnek indultak. A terhesség 11. hetében a babák be- és kilélegezhetik a magzatvizet, ami segíti tüdejük fejlődését.

Változások az anyában a terhesség 11 hetében

A gyakori vizelés a 11 hetes várandósság jele A terhesség 11 hetében az anya újra energikussá kezdett lenni. Mivel, reggeli rosszullét vagy a terhesség első heteiben általában érezhető hányinger mára csökkent. Ezenkívül a terhesség 11. hetében jelentkező vérzés még mindig gyakori dolog, amely gyakran előfordul. Ezt a vért vagy foltosodást okozhatja beültetési vérzés, amely gyakran fiatal terhességet jelez. Aztán annak ellenére, hogy a 11 hetes terhesség hasának alakja nem tűnik megnagyobbodottnak, ebben a terhességi korban még mindig vannak változások az anyában, nevezetesen:

1. Az étvágy növekedni kezd

A terhesség 11. hetébe lépve étvágyfokozódást tapasztalhat az előző hét terhességi korához képest, ami még mindig gyakran érez hányingert és hányást. Idézet innen Kids Health, azt tanácsolják, hogy a terhesség 11. hetében körülbelül 11,33-15,87 kg-ot hízzon. Hízhat az egészséges és tápláló ételek fogyasztásával és a gyorsételek korlátozásával. Nem kell azonban túl sokat enni, csak kellő adagokat, de gyakrabban kell enni. Ezzel a terhes nők egészségesebbé válnak, és az anyaméhben lévő magzat megfelelő táplálékhoz jut.

2. Has puffadás

A gyomor körülményei megváltoznak a terhességi kor növekedésével együtt, nevezetesen a puffadás. Ez az állapot általában rosszabbodik, különösen azután, hogy a terhes nők étkeznek. A haspuffadást, amely a terhesség egyik jele a gyomorban, általában a progeszteron hormon emelkedése okozza, ami az emésztőrendszer lelassulását okozza. Amikor az emésztőrendszer lelassul, az elfogyasztott étel tovább marad a gyomorban, és az emésztőrendszerben felhalmozódik a gáz. Ennek eredményeként hosszabb ideig tart, amíg az élelmiszer-tápanyagok felszívódnak a véráramban, és továbbadják a magzatnak az anyaméhben. A gyomorban felgyülemlett gázok gyakran böfögést okoznak és gázt bocsátanak ki. Ezen túlmenően, mivel a méh megnövekszik a terhességi idő növekedésével, nyomást gyakorol az emésztőrendszerre, ami a terhesség alatt puffadást okoz.

3. Székrekedés

A terhes nők 11. hetében székrekedést is tapasztalhatnak az emésztést lassító hormonok miatt. A terhesség alatti székrekedés kezelésének módja az, hogy elegendő vizet kapjon, és aktív maradjon.

4. Forró érzés a napfonatban (gyomorégés)

Nemcsak a székrekedés, a terhes nők forró érzést is érezhetnek a szoláris plexusban vagy más néven gyomorégés. A legtöbb terhes nő tapasztal gyomorégés a terhesség első trimeszterében. Ezt az állapotot olyan hormonok okozzák, amelyek ellazítják a gyomor és a nyelőcső közötti szelepet.

5. Gyakori vizelés

11 hetes terhes, a gyakori vizelés normális. Ezt a hCG hormon okozza, amely fokozza a csípő és a vesék véráramlását. Ennek eredményeként gyakran vizel. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez az állapot csökkenti a folyadékbevitelt, igen. Mert Önnek és babájának továbbra is szüksége van folyadékra, hogy hidratált maradjon.

Mit kell tenni az egészséges 11 hetes terhesség megőrzése érdekében?

Néhány módszer az anya és a magzat egészségének megőrzésére az anyaméhben a terhesség 11. hetében:

1. Igyál sok vizet

Az anya és a magzat egészségének megőrzésének egyik módja a terhesség 11. hetében a megfelelő vízbevitel. A sok víz ivása segíthet Önnek és babájának hidratált maradni, és megelőzheti a székrekedést vagy a lábgörcsöket éjszaka. A legjobb, ha kerüljük a koffeintartalmú italok fogyasztását, mert ezek vizelethajtó hatásúak. Ez az állapot növelheti a gyakoribb vizelés kockázatát.

2. Egyél egészséges ételeket

Az egészséges táplálkozás az anya és a magzat egészsége szempontjából is fontos az anyaméhben a terhesség 11. hetében. Válasszunk rostban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, és lehetőleg kerüljük a magas zsír- és sótartalmú gyorsételeket. A terhesség korai szakaszában fellépő puffadás kezelése érdekében kerülnie kell azokat az ételeket, amelyek puffadást okozhatnak, mint például a káposzta, káposzta, bab, sült ételek és mások.

3. Rutin terhességi ellenőrzések

A terhesség 11. hetében kezelőorvosa megkérheti Önt, hogy végezzen terhességi tesztet az első trimeszterben, hogy lássa, hogyan növekszik a babája a 11. héten. Terhességi tesztet végezhet, amely ultrahangot (USG) tartalmaz, az úgynevezett Nuchal Translucency Screening (NTS) és vérvizsgálatot a 11. héttől a 14. hétig. Az NTS-szűrés egy ultrahangos vizsgálat, amelyet a csecsemő nyakának hátulján lévő folyadékkal telt tér mérésére végeznek. Ez egy teszt a magzat kromoszóma-rendellenességeinek és genetikai rendellenességeinek elemzésére és megfigyelésére, mint például: Down-szindróma. Ha az eredmények rendellenességeket mutatnak, ez nem jelenti azt, hogy a baba ilyen állapotban van. Ez azonban azt jelenti, hogy az orvos további vizsgálatokat fog kérni. Először forduljon nőgyógyászhoz, hogy megtudja ennek a vizsgálatnak az előnyeit és kockázatait. [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A 11 hetes terhesség egy nagyon tartalmas terhességi utazás része a szülők számára. Különösen a 11 hetes terhesség alatt a magzat egyre inkább úgy néz ki, mint egy teljes csecsemő. Másrészt a terhes nők egy sor terhességi tünetet is tapasztalnak, amelyek a bekövetkező változások részét képezik. Ezért fontos, hogy az anyák és apák továbbra is megfelelően figyelemmel kísérjék a 11 hetes terhesség előrehaladását. Azonnal forduljon nőgyógyászhoz, ha a terhesség szokatlan jeleit tapasztalja. Ha orvoshoz szeretne fordulni, közvetlenül is megtehetichat orvos a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban.

Töltse le az alkalmazást most a Google Playen és az Apple Store-ban.