Az emberi testet különféle rendszerekkel és szervekkel hozták létre. Természetesen az emberi szervnek nagyon létfontosságú szerepe van, így a mai napig végezheti tevékenységeit. Ilyen az emberi húgyúti rendszer is, amely lehetővé teszi a kényelmes vizelést. A hólyag az egyik olyan szerv ebben a rendszerben, amelyről nem tudhat. Nem kevésbé fontos a vesék és az ureterek esetében, mi a hólyag funkciója?
Ez a húgyhólyag funkciója az emberi szervezetben
A hólyag funkciója a vizelet tárolása, a vesék szűrésének eredményeként. A húgyhólyag tárolja a vizeletet, amíg el nem jön a kiürítés ideje. Ezzel a hólyagfunkcióval a vizelés kontrolláltabbá válik, és nem történik meg minden alkalommal. A hólyag a medencében, a szeméremcsont mögött található. A húgyhólyag normál kapacitása a vizelet tárolására 400-600 ml. Üres állapotban a hólyag akkora és alakú, mint egy körte. Tehát hogyan jelzi a szervezet a megfelelő időpontot a vizelésre? Amikor a hólyag megtelik vizelettel, az érzékelő idegek impulzusokat küldenek az agyba, jelezve, hogy a hólyag megtelt. Ehelyett az agy impulzusokat küld vissza a hólyagba, és arra utasítja a szervet, hogy ürítse ki tartalmát. A vizelet a húgycsövön keresztül távozik a hólyagból. Férfiaknál a húgycső csatorna a pénisz fejénél végződik. Eközben a nőknél a húgycső a csikló és a hüvely között végződik. Hogyan lehet fenntartani a húgyhólyag egészséges működését?
A hólyag működése különböző betegségek miatt károsodhat. Például hólyagfertőzések (cystitis), túlműködő hólyag és hólyagrák. Fontolja meg a következő módszereket, hogy hólyagja mindig egészséges legyen. 1. Vizeljen a teljes befejezésig
Nem szabad sietni vizelés közben. Ügyeljen arra, hogy ne maradjon vizelet, hogy elkerülje a húgyúti fertőzéseket. A nem teljesen kiürült vizelet visszatér a hólyagba. Ez beviszi a baktériumokat a szervezet húgyúti rendszerébe. 2. Szokjon le a dohányzásról
A cigaretta nem csak a tüdőre és a szívre káros. Más szervekben, beleértve a hólyagot is, fennáll a rák kialakulásának kockázata, ha továbbra is alkalmazza ezt az egészségtelen életmódot. A szakértők szerint a dohányosok háromszor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki húgyhólyagrákban, mint azok, akik nem dohányoznak. 3. Igyál elegendő vizet
A szervezet szükségleteinek megfelelő vízivás kiöblítheti a baktériumokat a húgyutakból, ami csökkenti a hólyagfertőzések kockázatát. Vízigénye az egyéni testéhez, tevékenységi típusához, életkorához és az Ön lakóhelyének időjárási viszonyaihoz igazodik. Ha szomjasnak érzi magát, azonnal igyon, amíg szomjas nem lesz. Bizonyos időpontokban csökkentheti a folyadékbevitelt. Például, ha vizelet-inkontinenciát tapasztal, amely olyan állapot, amikor nehézségei vannak a vizelettartásban, különösen éjszaka. 4. Tisztítsa meg a nemi szervek területét szex előtt és után
A nők esetében a nemi szervek tisztítása megelőzheti a hólyagfertőzések kockázatát. Mert a nők nagyobb kockázatnak vannak kitéve ennek a fertőzésnek. A közösülés utáni vizelés is ajánlott a fertőzés lehetőségének elkerülése érdekében. 5. Kerülje a túl hosszú ülést
Azok számára, akik irodai dolgozók, szánjanak óránként 5 percet állásra vagy mozgásra. Mivel a túl hosszú ülés veszélyezteti a hólyagproblémákat, mint például a gyakori éjszakai vizelés, a húgyhólyag hiányos kiürülése vagy a vizelet áramlásának gyengesége. [[kapcsolódó cikk]] Ez a húgyhólyag funkciója, valamint néhány módszer, amellyel megőrizheti e szerv egészségét. A fenti módszerek mellett ügyeljen az elfogyasztott ételekre és italokra is, hogy a hólyag működése optimális maradjon.
