Az emberi testben több mint 200 típusú csont található, és általában két típusba sorolhatók, nevezetesen az axiális és a függelék csontvázra. Milyen csontokat sorolunk axiális és függelék csontvázra? Mi a funkciója ezeknek a csontoknak? Alapvetően a csontok fehérje kollagénből és ásványi kalcium-foszfátból állnak, amelyek kiegészítő tulajdonságokkal rendelkeznek. A kollagén nagyon puha vázanyag, míg a kalcium-foszfát nagyon kemény, és arra szolgál, hogy megvédje a kollagént a csonton kívüli nyomástól.
Axiális és függelékes vázszerkezetek
A csont belsejében lévő szerkezet hasonló egy üreges méhsejthez. A három kombinációja olyan csontokat eredményez, amelyek kívülről erősek, és képesek megtámasztani a testet, de belül könnyűek. Tehát az emberek rugalmasan mozoghatnak.
Axiális keret
A koponya az axiális csontváz része. A felnőttek axiális csontváza 80 csontból áll, amelyek egy függőleges tengelyen vagy a testre merőleges vonalon helyezkednek el. A szóban forgó csontok a koponya, a gerincoszlop és a mellkas.
1. Koponya
Maga az axiális csontváz koponyája 22 csontból áll, amelyek elhelyezkedésük szerint vannak felosztva, nevezetesen koponya- és arccsontokból. A koponyacsontok (nyolc darab) az agyat védő koponya, míg az arccsontok (14 darab) az emberi arcot alkotó csontszerkezettel rendelkeznek. A koponyacsont belsejében, pontosan a belső fülben van egy nagyon kicsi hallócsont, de a hangfelvételben nagy szerepet játszik. Ez a csont abból áll
malleus, incus, és
stapes.2. Csigolya
Az axiális csontváz gerincoszlopa 26 csontból áll, amelyek közül 24 a csigolya, a többi pedig a keresztcsont és a farkcsont. Összesen 24 csigolyát ezután három részre csoportosítanak, nevezetesen:
- Nyakcsigolyák: a fejben és a nyakban találhatók (hét csont)
- Mellkasi csigolyák: a hát felső részén találhatók (12 csont)
- Ágyékcsigolyák: a hát alsó részén találhatók (öt csont)
Eközben a keresztcsont és a farkcsont több összenőtt csigolyából áll. Mindkettő segíti a test súlyának megtartását ülés közben, valamint a különféle szalagok rögzítési pontjaként szolgál.
3. Mellkas
Az axiális vázban a mellkas a szegycsontból (mellcsontból) és 12 pár bordából áll. Ezek a csontok egyfajta védőburkot képeznek a felsőtest szervei körül, beleértve a szívet és a tüdőt is, így nem érzékenyek a külső hatások által okozott károsodásra. Egyes bordák közvetlenül a szegycsonthoz kapcsolódnak, míg mások a porcon keresztül a szegycsonthoz kapcsolódnak. Néhányuknak nincs rögzítési pontja, ezért lebegő bordáknak nevezik őket. [[Kapcsolódó cikk]]
Appendicularis csontváz
A lapocka az appendicularis csontvázhoz tartozik. Az axiális vázon kívül a test a függelékes vázból is áll, amely összesen 126 csontot tartalmaz. A függelék csontvázként besorolt csontok közé tartoznak a karok (felső rész), a láb (alsó rész), a váll (mellöv) és a csípő (medencei öv).
1. A felső
Az emberi felsőtest 30 csontból áll, amelyeket a következő neveken ismerünk:
- Humerus: a felkar hosszú csontja
- Sugár: a hüvelykujj oldalán lévő két alkarcsont egyike
- Ulna: mindkét alkar hosszú csontjai a kisujj oldalán találhatók
- Pontyok (carpals): nyolc csont csoportosulva a csukló területén.
- Metacarpals: öt csont a kéz középső részén
- Plangák: 14 csont, amelyek az ujjakat alkotják
2. Alul
Az appendicularis csontváz alsó testében 30 csont is található, amelyek a következőkre oszlanak:
- Combcsont: nagy csont a felső lábszárban
- Sípcsont: az alsó lábszár fő csontja, amely a sípcsontot alkotja
- Fibula: az alsó lábszár második csontja, amely a lábszár külső oldalán található
- Patella: térdkalács csont
- Tarsals: a hét csont, amely a bokát alkotja
- Lábközépcsontok: az öt csont, amelyek a láb középső részét alkotják
- Plangák: 14 csont, amelyek a lábujjakat alkotják
3. Mellöv
A mellöv a függelék csontvázának az a része, amelyhez az axiális váz csontjai csatlakoznak. A mellöv a kulcscsontból (kulcscsont) és a lapockaból (vállcsont) áll, amelyek két-két csontból állnak (egy-egy mindkét karban).
4. Kismedencei öv
A medence- vagy csípőöv az a hely, ahol a lábak az axiális csontvázhoz kapcsolódnak. Az appendicularis csontváz öve két csípőcsontból áll (mindegyik lábhoz egy), amelyek mindegyike két részből áll, nevezetesen a csípőcsontból, az ischiumból és a szeméremcsontból.
- Ilium: minden csípőcsont felső része
- Ischium: ívelt csont, amely minden csípőcsont alapját képezi
- Pubis: a csípőcsont elején található, más néven szeméremcsont
Az axiális és a függelék csontvázának megfelelő működése érdekében meg kell őriznie a csontok egészségét azáltal, hogy növeli a kalciumbevitelt étellel és itallal, valamint aktívan kell folytatnia. Másrészt kerülje a dohányzást vagy az alkoholfogyasztást, amelyekről kimutatták, hogy növelik a csontvesztés, más néven osteoporosis kialakulásának kockázatát.