Az életkor előrehaladtával a szívverés sebességében és szabályosságában (ritmusában) bekövetkező változások hatással lehetnek szíve egészségére. [[Kapcsolódó cikk]]
Hogyan számítsuk ki a pulzusszámot
A pulzusszám kiszámításán túlmenően a pulzusszámot a következő módokon is kiszámíthatja.
1. Számlálás a nyaki vénák pulzusa
Húzza össze a mutató- és középső ujját, és helyezze a nyakára a gége mellé. Ne nyomja túl erősen sokáig.
2. Pulzus számolása a csuklón
Helyezze a kezét úgy, hogy a tenyere felfelé nézzen. Majd ugyanazzal a 2 ujjal szorítsd össze és helyezd a csuklódra a hüvelykujjával egy vonalban. Ha megtalálta, számolja a pulzusát 1 percig, hogy megtudja, mennyit ver a szíve percenként. Számolhat 15 másodpercig, majd megszorozhatja 4-gyel, ha nincs szívritmus-rendellenesség, vagy ha az egyes ütésektől egyenlő távolságra lévő pulzusokat érez.Normál felnőtt pulzusszám
alapján American Heart AssociationA normál felnőtt szívverés percenként 60-100 ütés. Ez a szám akkor érvényes, ha egy személy ellazult vagy pihenő állapotban van. A 60 ütés/perc alatti pulzusszám azonban nem feltétlenül jelzi egészségi problémát. Néhány béta-blokkoló magas vérnyomás gyógyszer csökkentheti a pulzusszámot. A vártnál alacsonyabb pulzusszám a magas fizikai aktivitású embereknél vagy a sportolóknál is előfordul. Ennek az az oka, hogy a szívizom állapota általában hatékonyabb, így a pumpáláshoz szükséges erőfeszítés kisebb. Számos tényező befolyásolja, és minden egyes személynél eltérővé teszi a pulzusszámot, többek között:- Kor
- Fittségi szint
- Sok tevékenység
- Dohányzási szokás
- Volt már szívbetegsége, koleszterinje vagy cukorbetegsége
- Testhelyzet
- Érzelmek, amelyeket éreznek
- Testméret
- Folyamatos kezelés
Rendellenes pulzusszám
A pulzusszámmal kapcsolatban három feltétel van, amelyre figyelmet kell fordítani.1. Túl gyors szívverés
A normál felnőtt pulzusszám általában elérheti a 100 ütést percenként. A pulzusszám túl gyors, ha eléri a 100 ütést percenként. Ezt számos tényező befolyásolja, például az életkor, az aktivitás, a láz és más egészségügyi állapotok. Általában a pulzusszám nyugalmi állapotban normalizálódik. Ha a pulzusszám eléri a 150 ütést percenként vagy többet, ez az állapot vészhelyzetnek minősül.2. A pulzusszám túl lassú
A normál felnőtt pulzusszám alsó határa 60 ütés percenként. A 60 ütés/perc alatti pulzusszám túl lassúnak mondható. De ne feledje, amint azt már kifejtettük, a magas fizikai aktivitású embereknél vagy a sportolóknál a percenkénti 60-szoros alatti értékeket továbbra is normálisnak tekintik. Még a sportolóknál is csak percenként 40-szer található meg. Vészhelyzet akkor fordul elő, ha a pulzusszáma percenként 50 ütés alá esik.3. Szabálytalan szívverés
A szabálytalan szívverés megnehezíti a szív munkáját, mint egy normál szív. Amikor ez az állapot előfordul, a szívből származó vérpumpa hatástalanná válik. Emiatt a test szerveinek munkája nem optimális. Ezt az állapotot túl gyors vagy lassú szívverés kísérheti, vagy akár a normál tartományon belül is. Ha azt tapasztalja, hogy a szívverése szabálytalan, forduljon orvosához. Forrás személy:dr. Trias Mujahid és dr. Muhammad Syarimal Ishak
Merial Egészségügyi Klinika
