Trauma okozhat
A poszttraumás stressz zavar (PTSD) áldozataikban. A PTSD egy mentális egészségügyi rendellenesség, amely azután jelentkezik, hogy egy személy traumatikus eseményt élt át, például a korábban leírtak szerint. Általában az áldozatok gyakran úgy érzik, mintha újra átélnék az incidenst, addig emlékeznek, amíg rémálmaik nem lesznek, és kerülik a traumás eseménnyel kapcsolatos dolgokat. A traumát olyan negatív események okozhatják, amelyek negatív hatással vannak az áldozat mentális és érzelmi stabilitására. Néhány esemény, amely traumát okozhat, beleértve:
- Erőszak
- Családon belüli erőszak (KDRT)
- A természeti katasztrófák
- Súlyos betegség vagy sérülés
- Egy szeretett ember halála
- Tanúi erőszakos eseményeknek.
A PTSD-vel azonnal és megfelelően foglalkozni kell, hogy ez az állapot ne romoljon, és ne akadályozza az áldozat túlélését. Ezért a kezelés egyik módja az
gyógyító trauma.Trauma gyógyulás egy poszttraumás gyógyulási folyamat, amelyet azért hajtanak végre, hogy az ember az incidens árnyéka nélkül folytathassa életét. Legalább két típusa van
trauma gyógyulás, nevezetesen trauma- és trauma-fókuszú. Az alábbiakban a különböző folyamatok teljes magyarázatát találjuk
trauma gyógyulás típus szerint.
Eseményközpontú traumagyógyítás
Ez a traumagyógyító folyamat az áldozat emlékét a traumás eseményre összpontosítja. Például expozíciós terápia elvégzésével
(expozíciós terápia) vagy kognitív feldolgozó terápia
(kognitív feldolgozás terápia). Íme a teljes magyarázat.
1. Expozíciós terápia
Expozíciós terápia vagy expozíciós terápia az
trauma gyógyulás ami erősen ajánlott PTSD-ben szenvedőknek. Ez a traumagyógyító folyamat a félelem szerkezetének megváltoztatására összpontosít az elmében, hogy az áldozatnak többé ne legyen problémája, amikor olyan dolgokat lát, amelyek arra a pillanatra emlékeztetik. Először is, az áldozat felkérést kap, hogy hozzáférjen az őt traumatizáló dolgok emlékeihez. Csak akkor lassan megtanítják az áldozatnak, hogy annak, ami akkor történt, semmi köze ahhoz, amit most lát. Ez a folyamat megtanítja az áldozatot, hogy megtanulja elfogadni a történteket, hogy tovább tudjon lépni az életében.
2. Kognitív viselkedésterápia (CBT)
Kognitív viselkedésterápia (CBT) vagy kognitív viselkedésterápia egyfajta
trauma gyógyulás amelynek célja, hogy segítse az áldozatokat a traumák kezelésében azáltal, hogy megváltoztatja gondolkodásmódjukat vagy cselekvésüket. Ez a folyamat különféle pszichológiai technikákat fog használni, amelyek segíthetnek az áldozatnak megérteni, mi történt. A CBT általában 8-12 ülésből áll, és minden ülés körülbelül egy órát vesz igénybe. A terapeutával való első találkozás alkalmával az áldozatot felkérik, hogy beszéljen részletesen a vele történt traumatikus eseményről. Hallgatás közben a terapeuta mindent észrevesz, ami megnehezíti az áldozat számára, hogy kilépjen a múlt árnyékából. Például az áldozat önmagát hibáztatja, mert a katasztrófa idején nem volt ideje segíteni az anyjának. A terapeuta segít az áldozatnak elfogadni és megérteni, hogy vannak dolgok, amelyek emberi lényként kívül esnek rajta. [[Kapcsolódó cikk]]
Traumagyógyítás, amely nem az incidensre összpontosít
Ennek a gyógyulási folyamatnak a célja a PTSD tüneteinek enyhítése anélkül, hogy az átélt traumás eseménnyel kapcsolatos mindenre összpontosítana.
1. A szemmozgás deszenzitizálása és újrafeldolgozása (EMDR)
Bár viszonylag új,
szemmozgás deszenzitizálás és újrafeldolgozás (EMDR) úgy gondolják, hogy képes enyhíteni a PTSD-ben szenvedők tüneteit. Az EMDR folyamat úgy történik, hogy megkérik az áldozatot, hogy mesélje el újra az átélt traumatikus eseményt, miközben más dolgokra is figyel. Például úgy, hogy odafigyel a terapeuta ujjmozgásaira vagy egyéb dolgokra. A cél az, hogy az áldozat képes legyen pozitívan gondolkodni, amikor emlékszik a traumás eseményre. A folyamat hossza körülbelül három hónapig tarthat.
2. Stressz-oltás képzés (ÜL)
Trauma gyógyulás ez megtanítja az áldozatot a stressz enyhítésére és a lazításra. Például légzési technikák elsajátításával, masszázssal stb. A SIT bevétele után ill
stressz oltás képzés körülbelül három hónap elteltével az áldozat várhatóan jobban tudja kezelni a stresszt későbbi életében. Több módszertől eltekintve
trauma gyógyulás A fentiekben leírtak szerint az orvosok antidepresszáns gyógyszereket is felírhatnak felnőtt PTSD-s betegeknek. A gyógyszeres kezelés segíthet az áldozatnak abban, hogy megnyugodjon, és ne gondoljon az esetre. Ennek ellenére a gyógyszert csak bizonyos betegségekben szenvedő betegeknek adják. Például a páciens nem akar olyan pszichológiai kezelést végezni, amely a traumára összpontosít, a betegnek olyan egészségügyi állapota van, mint például súlyos depresszió. A gyógyszeres kezelés akkor is választható, ha a beteg nem részesül a kezelésből, vagy a folyamatot hatástalannak ítélik a folyamatban lévő traumatikus esemény miatt. A balesetek, természeti katasztrófák és más traumatikus események minden bizonnyal mély traumát hagyhatnak az áldozatnak, ami PTSD-t eredményezhet. Ezért fontos, hogy azonnal átsegítsük az áldozatokat ezen a szakaszon különféle dolgokkal
trauma gyógyulás mint fent.
