Duwet gyümölcs vagy jamblang gyümölcs (
Syzygium kömény) egy Dél-Ázsiában gyakran előforduló gyümölcs, például Indiában, Bangladesben, Pakisztánban és Srí Lankán. Nem csak, hogy ez a gyümölcs Indonézia számos régiójában nagyon népszerű. A duwet gyümölcsöt számos néven is ismerik, például jamblang, jambolan, fekete szilva, jávai szilva, az indiai szederig. Ez a gyümölcs első pillantásra a fekete szőlőhöz hasonlít, de valójában a Duwet gyümölcs a guava törzshöz tartozik. Fogyasztása mellett a duwet gyümölcsöt ősidők óta széles körben használják a gyógynövényekben vagy a hagyományos gyógyászatban. Számos olyan betegség létezik, amelyről azt állítják, hogy a duwet gyümölcs használatával gyógyítható, de a legnépszerűbb ennek a gyümölcsnek a cukorbetegség leküzdésében való hatékonysága.
Duwet gyümölcstartalom
A duwet gyümölcsfa szinte minden része tartalmaz tápanyagokat és fitokemikáliákat, amelyek az egészségre használhatók. A duwet fa legtöbb tápanyagtartalma a gyümölcsben található. A Duwet gyümölcs fehérjét, zsírt, nyersrostot, szénhidrátot, A-vitamint, B-vitamint, kalciumot, magnéziumot, vasat és számos egyéb ásványi anyagot tartalmaz. Ez a gyümölcs raffinózt, glükózt, fruktózt, citromsavat, gallusavat és antocianinokat is tartalmaz, mint színező pigmentet a nedves gyümölcs bőréhez.
A duwet gyümölcs előnyei
A duwet gyümölcsöt a hagyományos orvoslásban már régóta használják. Íme a duwet gyümölcs számos előnye, amelyeket sokan hisznek.
1. Jót tesz az emésztésnek
A duwet gyümölcsről úgy tartják, hogy hűti és összehúzza a beleket. Ezt a gyümölcsöt a hagyományos gyógyászatban is széles körben használják krónikus hasmenés és más emésztési rendellenességek kezelésére. A Duwet gyümölcs nemcsak a rossz lehelet megszüntetésére szolgál, ezért vizelethajtó és antidiabetikus.
2. Szabályozza a cukorbetegséget
A Duwet gyümölcsöt régóta használják a cukorbetegség és annak szövődményeinek kezelésére. Az egyik a hagyományos indiai orvoslásban. Egy tanulmány kimutatta, hogy a duwet magvak használhatók a diabetes mellitus kezelésére, mivel kalciumot, káliumot, krómot, mangánt, rezet és cinket tartalmaznak, amelyek szerepet játszanak az inzulin teljesítményének javításában. Bár a magok és a szárak hasznosak, nincsenek olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy a Duwet gyümölcshús előnyei csökkenthetik a vércukorszintet.
3. Antioxidánsok forrása
Számos antioxidáns vegyület is megtalálható a duwet gyümölcsben. Az antioxidánsok szabad gyökökként működnek, amelyek sejtdegenerációt okozhatnak, és növelik a különféle veszélyes betegségek kockázatát. [[Kapcsolódó cikk]]
Duwet gyümölcs mellékhatásai
A duwet gyümölcsök általában biztonságosak a legtöbb ember számára, ha mértékkel fogyasztják. Eddig nem számoltak be káros mellékhatásokról a Duwet hús elfogyasztása után. Azonban számos dolgot figyelembe kell venni a duwet gyümölcs fogyasztása során, beleértve a gyümölcs kivonatát, a magvakat, a leveleket vagy a kérget.
- Nincs megbízható információ a duwet kivonat terhesség és szoptatás alatti biztonságosságáról. Kerülje a túlzott mértékű duwet gyümölcs vagy olyan kivonatok/kiegészítők/teák fogyasztását, amelyekről ismert, hogy nem biztonságosak terhes és szoptató nők számára.
- A duwet kivonat, különösen a duwet ág magjaiból és kéregéből származó kivonat fogyasztása során érdemes gondosan ellenőrizni a vércukorszintet.
- Mivel előfordulhat, hogy a duwet ág magjából és kéregéből származó kivonat csökkenti a vércukorszintet, célszerű két héttel a tervezett műtét előtt abbahagyni a kivonat szedését. Némi aggodalomra ad okot a műtét alatti és utáni vércukorszint-szabályozás károsodásának lehetősége.
Ha érdekel a duwet gyümölcs fogyasztása, könnyen megtalálhatja a különféle online áruházakban. Ne feledje, hogy a nemkívánatos hatások elkerülése érdekében ne fogyasszon túl sokat ebből a gyümölcsből.
