A pszichológiai konzultáció olyan diagnosztikai eljárás, amelyet a tanácsadók és a betegek végeznek a páciens mentális egészségének, lelkiállapotának és pszichéjének felmérésére. Ezen a konzultáción a pszichológus a páciens állapotának megfelelő kezelési tervet készít egy sor elvégzett vizsgálat alapján. A tanácsadási folyamat során általában tapasztalt vagy panaszolt problémák egy kapcsolattal, olyan eseményekkel kapcsolatosak, amelyek depressziós hatással lehetnek, vagy mások nyomására. Pszichológiai konzultációra van szüksége annak az embernek, aki számára elég súlyos problémát tapasztal, különösen, ha nem tudja, mit tegyen, ezért pszichológusra van szüksége, aki jártas a pszichiátriai problémákban. Ha ez az állapot továbbra is fennáll, depressziós állapotot vált ki, amely egyre rosszabbodik.
Mi a különbség a pszichológus és a pszichiáter között?
Sokan még mindig nem tudnak különbséget tenni pszichológus és pszichiáter között, pedig két különböző szakmáról van szó. Általánosságban elmondható, hogy a pszichiáterek pszichiátriai szakemberek, míg a pszichológusok nem orvosok. Mindkettő képes legyőzni a mentális állapotokat, de más spektrumon. A pszichiáterek úgy végzik a kezelést, hogy a vényköteles gyógyszereket más terápiákkal kombinálják. Eközben a pszichológusok nem írhatnak fel gyógyszereket. A pszichológusok által végzett kezelés pszichoterápia, melynek során viselkedési és kognitív beavatkozásokat hajtanak végre, ezáltal megváltoztatják az ember perspektíváját a probléma kezelésében. Általában a pszichiáterek által kezelt betegek összetett pszichiátriai állapotúak, akik pszichológiai és szociális terápiával együtt gyógyszeres beavatkozást igényelnek. A kérdéses összetett állapotok példái közé tartozik a súlyos depresszió, a skizofrénia és a bipoláris állapot. Eközben pszichológusok kezelik azokat a betegeket, akiknek mentális állapota még csak pszichológiai terápiával javítható, ilyenek például a viselkedési zavarok, a tanulási zavarok, a depresszió és a szorongásos zavarok. Ha konzultálni szeretne, és nem tudja, hogy pszichológushoz vagy pszichiáterhez menjen, először azt keresse fel, akivel jobban érzi magát. Innentől kezdődik a diagnózis folyamata, és az Ön állapotának leginkább megfelelő szakértőhöz irányítják.
Mi történik egy pszichológiai konzultáció során?
A tanácsadás során általában a pszichológus felkéri a pácienst, hogy könnyeden beszéljen a mindennapi életéről, miután a beteg jól érzi magát a beszélgetésben, majd a pszichológus felteszi az adott problémával kapcsolatos kérdéseket, hogy a páciens eljöjjön konzultációra. A feltett kérdések az életedre vonatkoznak, és ne feledd, hogy nincs jó vagy rossz válasz. A probléma gyökerének nyomon követéséhez tudnia kell. A pszichológus különböző teszteket végez, beleértve a fizikai vizsgálatot és a klinikai interjút. Bizonyos teszteket is végrehajtanak, például IQ-t, tulajdonság- és viselkedéstesztet. Ezután a betegnek vissza kell térnie egy határozott diagnózishoz és kezelési tervhez. Néhány általánosan feltett kérdés az, hogy mióta tapasztalja ezt a problémát, milyen hatást érez, és milyen erőfeszítéseket tett annak leküzdésére. Miután képet alkotott a páciens problémájáról, a pszichológus beszélgetésre hív, hogy megoldást találjon a problémára. Azonban minden betegnek eltérő időtartamú és mennyiségű tanácsadásra van szüksége ahhoz, hogy teljesen felépüljön a problémából.
Felkészülés a pszichológiai konzultáció lefolytatása előtt
Mielőtt a tanácsadás mellett döntene, fel kell készülnie arra is, hogy találkozzon egy pszichológussal, hogy maximalizálhassa a rendelkezésre álló tanácsadási alkalmakat. Itt vannak azok a dolgok, amelyeket elő kell készíteni.
- Határozza meg a fő célt
- Mondd el, milyen érzelmeket érzel
- Készülj fel sebek vagy érzelmek felnyitására
- Tervezz be egy tanácsadást, amikor nincs semmi sürgős
- Ismerje meg a terápia típusát
- Számítsa ki a költségvetést.
[[Kapcsolódó cikk]]
A pszichológiai konzultáció előnyei
A következő előnyök érhetők el a pszichológiai konzultáció során, beleértve:
- Segítsen megérteni vagy megváltoztatni a nézőpontját az adott problémáról
- A pszichológusok semleges figurák, így nincs személyes céljaik a felmerülő problémákkal kapcsolatban
- Tanácsot tud adni
- Segít megbirkózni az általad érzett érzelmekkel, mint például a szomorúság, a szorongás, a félelem, a csalódottság és a trauma.
- Segít a problémamegoldásban, és megoldást tud nyújtani
- Oldja meg kapcsolati problémáit másokkal
- Segítség a mentális zavarokban, mint például a depresszió, a szorongásos zavarok, a bipoláris vagy a skizofrénia.
Jelek arra, hogy valakinek pszichológiai konzultációra van szüksége
A végtelen szomorúság pszichológiai konzultációval kezelhető, sőt, nem szükséges depresszió vagy mentális zavar diagnózisa a pszichológiai konzultációhoz. Ez a konzultáció nagyon fontos a mentális egészsége szempontjából, különösen akkor, ha súlyos problémával néz szembe, és nem tudja, kivel beszéljen. Itt nagyon fontos a pszichológus szerepe, hogy segítsen megmagyarázni és kezelni az érzelmeit. Íme a jelek, amelyek alapján valakinek pszichológiai konzultációra van szüksége.
A túlzott szomorúság és düh a mentális egészségügyi problémák jelei. Ez azért fordulhat elő, mert a problémák, amelyekkel szembesül, már nagyon súlyosak, és megzavarták mindennapi életét. Például a szomorúság miatt nem tud koncentrálni munka vagy tanulás közben.
Valaki vagy valami értékes elvesztése
Ha szomorúnak érzi magát valaki vagy valami érték elvesztése miatt, az folyamatos és nehéz gyászhoz vezethet szakértői támogatás nélkül. Bár nem mindenkinek van szüksége tanácsadásra, ha ezzel a problémával foglalkozik, soha nem árt, ha pszichológiai konzultáción vesz részt a probléma megoldása érdekében.
Ha volt szexuális zaklatás, elhanyagolás, baleset vagy egyéb trauma, amely nem gyógyult be teljesen, forduljon pszichológushoz. Minél korábban beszél a megfelelő emberekkel, annál hamarabb megoldódik a trauma.
A család vagy a barátok nem hallgathatják meg panaszait
A család és a barátok általában panaszkodhatnak, de mi történik, ha a hozzád legközelebb állók nem tudnak meghallgatni panaszait? Nehezen fogja megoldani a problémát, és valószínű, hogy az Önhöz legközelebb álló emberek nem tudják meghallgatni vagy kezelni panaszait. Itt az ideje, hogy pszichológushoz forduljon.
Kábítószer-, kábítószer- és szexfüggőség
Ha rossz szokásokkal, például kábítószer-fogyasztással, alkoholfogyasztással és szabad szexuális kapcsolattal keresel megoldást, ne hagyd, hogy ez megtörténjen sokáig. Ha pszichológushoz fordul, megfelelő diagnózist kaphat a mentális egészségi állapotokról, és megakadályozhatja, hogy ezeknek a rossz szokásoknak a rabjává váljon. Végezzen pszichológiai konzultációt egy megbízható intézményben, az Ön igényei szerint. Konzultáljon problémájával egy hivatásos pszichológussal, és készítse elő a szükséges dolgokat a konzultáció optimális lebonyolításához.
A végtelen szomorúság pszichológiai konzultációval kezelhető, sőt, nem szükséges depresszió vagy mentális zavar diagnózisa a pszichológiai konzultációhoz. Ez a konzultáció nagyon fontos a mentális egészsége szempontjából, különösen akkor, ha súlyos problémával néz szembe, és nem tudja, kivel beszéljen. Itt nagyon fontos a pszichológus szerepe, hogy segítsen megmagyarázni és kezelni az érzelmeit. Íme a jelek, amelyek alapján valakinek pszichológiai konzultációra van szüksége. 
