Egészség

5 A zöld pszichológiai jelentése és előnyei

Pszichológiailag a színnek megvan a maga jelentése. Hasonlóképpen, a zöld jelentését gyakran frissítő és nyugtató színként írják le. Úgy tűnik, hogy ennek a reakciónak köze van az intenzitáshoz és a színhullámhoz. Vannak azonban kulturális hatások, valamint korábbi tapasztalatok is. A legtöbb ember számára a zöldet gyakran a természettel társítják. A fű, a fák és az erdő hangulatának kombinációja szintén zöld színű.

Zöld szín hatása a mentális egészségre

A színpszichológiában minden színtípusnak más a hullámhossza. Ha a hosszúság magas, akkor a szín felemelőnek és melegnek számít. Másrészt, ha a hullámok rövidebbek, akkor a benyomás megnyugtató és hűvös. A zöld hatásai közé tartozik a hűsítő vagy megnyugtató, mert a hullámok rövidek. Az emberi szemnek alkalmazkodnia kell ahhoz, hogy képes legyen látni a színeket magas hullámokkal. De ha olyan rövid hullámú színeket lát, mint a zöld, a szemének nem kell alkalmazkodnia. Akkor mit jelent a zöld szín a lélek számára?

1. Megnyugtató

A természetben minden zöld, nyugodt és kényelmes érzést kelt. Még akkor is, ha csak belép egy zöld helyre, gyorsan utolér a komfortérzet. Ezen kívül a zöld szín teszi hangulat az ember nem könnyen tereli el a figyelmét. Az Egyesült Királyság Essexi Egyetem tanulmánya bizonyítja. Azok a résztvevők, akik beltéren sportolnak, miközben zöld színben néznek videókat, kevésbé érzik magukat fáradtnak. Másrészt a résztvevők úgy érezték hangulat-könnyebben eltereli a figyelmét, ha ugyanazt a videót nézi, de vörös vagy szürke árnyalatokkal.

2. A természettel kapcsolatos

A zöld szín hatására kialakuló nyugtató érzés szorosan összefügg a természettel. Ez az, ami nyugodt és friss érzékelést ad. Érdekes módon ez az agyban az evolúció óta kialakult gondolkodásmódból ered. A múltban a korai emberek a zöldet a természetben a menedéket, a táplálékkeresést és a vízforrást jelképezőnek tekintették. Még ha a jelenről van szó, ez a 2014-es tanulmány azt sugallja, hogy pusztán a tájképek megtekintése enyhítheti a stresszt, kontrolláltabbá teheti az impulzusszabályozást, és élesebbé teheti a fókuszt.

3. Egészségesebb felfogás

Van még egy érdekesség a zöld szín jelentésével kapcsolatban. A 2013-as tanulmány eredményei szerint a legtöbb ember szerint a zöld egészséges és természetes. Ezt az élelmiszergyártók széles körben használják termékeik formájú reklámjaiban. Ez azt jelenti, hogy ha valaki két zöld és piros színű cukorkát tart a kezében, akkor azt fogják érezni, hogy a zöld egészségesebb. Ez lehet előny, de lehet fordítva is. Ne tévesszen meg minket a csomagolás színe. A legfigyelemreméltóbb lépés az, hogy ragaszkodunk ahhoz, hogy megnézzük, mi a kompozíció benne.

4. A motiváció forrása

Ki gondolta volna, ez a nyugtató zöld szín egyben motivációs forrás is lehet. Tudományosan bizonyított, ez a 2016-os folyóirat azokat az embereket vizsgálja, akik bizonyos eredményekre törekednek, és következetesen a zöld színt választják a piros helyett. Akinek viszont nem kell motiválnia, az a pirosat választja. Lehetséges, hogy a zöld és a piros színek érzékelésében kulturális hatás van. Egyszerűen fogalmazva, a piros szín az éberség vagy a leállítás parancshoz kapcsolódik. Másrészt a zöld biztonságos helyzetet jelez. Hasonlóképpen a siker (zöld) és a kudarc (piros) észlelése.

6. Optimista árnyalat

A zöld szín az ember memóriájára is hatással lehet. Tehát nem csak az érzelmek befolyásolják. Mégis a 2016-os folyóiratból a tanulmány résztvevői bebizonyították. Emberek egy csoportja különböző színekkel írt szavak gyűjteményét nézi. Ezután arra kérték őket, hogy emlékezzenek bizonyos szavakra. Úgy tűnik, a legtöbben zölden emlékeznek a pozitív szavakra. Ebből a kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy a zöld szín jelentése pozitívabb érzelmi konnotációt ad. Vagyis bizonyos információk felidézésekor optimizmus elfogultság lesz. Csak nézd meg, hány kultúra társítja a zöldet a szerencsével, igaz? [[Kapcsolódó cikk]]

Megjegyzések a SehatQ-tól

A zöld szín fenti pszichológiáján kívül természetesen a zöld hatásának érzékelése személyenként változhat. A zöldre adott reakció nagyon személyes. Más tényezők, például a kultúra és a múltbeli tapasztalatok is szerepet játszanak. A zöldnek a fenti pozitív konnotációiban szereplő néhány hatása mellett természetesen van ennek ellenkező jelentése is. Például a zöld a féltékenységgel is társul. Ezenkívül az orvosi világban létezik a „zöldre fordulás” kifejezés is, amikor valaki sápadtnak és betegnek tűnik. Most már csak arról van szó, hogy visszatérjen mindannyiótokhoz. Mi az az észlelés, ami akkor keletkezik, ha meglátod a zöld színt? Ha ez motiváció forrása lehet, vagy újra élessé teheti a fókuszt, semmi baj, ha szánsz időt a természetes zöld szín megtekintésére a rutinod közepén. Hogy többet megbeszéljünk a zöldről és a természetben végzett tevékenységek előnyeiről, mint pl erdei fürdőzés, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play.