A puffadás gyermekeknél különféle okok miatt fordulhat elő, kezdve a túl sok gáznemű étel fogyasztásától az egyéb emésztési zavarokig, mint például a székrekedés vagy a székrekedés. Tehát a kezelés módját is módosítani kell. Ha gyermeke úgy érzi, hogy tele van gázzal a gyomra, akkor az első lépés, amit megtehet, az ok kiderítése. Ezenkívül megfelelő és hatékony kezelést is biztosíthat.
A puffadás okai gyermekeknél
Számos dolog okozhat puffadást a gyermekeknél, nevezetesen a túl sok levegő lenyelése, az étkezés sok mozgás közben, az étkezés játék közben
készülékek, túl sok gáznemű étel vagy ital fogyasztása, székrekedés vagy laktóz intolerancia.
A rágógumitól felfúvódhat a gyermek gyomra
• Túl sok levegő lenyelése
A túl sok levegő lenyelése vagy az úgynevezett aerofágia nemcsak puffadást okozhat, hanem az étvágy csökkenését is. Ez az állapot akkor fordulhat elő, ha a gyermek szorongó vagy ideges. A túl gyakori rágógumi több levegőt juttat az emésztőrendszerbe.
• Túl sok mozgás közben evés
A gyerekek nem ritkán csak akkor akarnak enni, ha jóllaknak, és közben játszanak vagy futnak. Ez amellett, hogy a gyerekeket megnehezíti a rendszeres étkezéshez való hozzászoktatás, emésztési zavarokat, például puffadást is okozhat. Ha túl sokat mozog, akkor a gyermek általában túl gyorsan eszik, anélkül, hogy megfelelően rágná. Hogy lenyeléskor több levegő kerüljön az emésztőrendszerbe.
• Egyél játék közben kütyüvel
Evés közben játék közben
készülékek vagy kedvenc adását nézi, akkor a gyerek hajlamos többet enni, mint amennyit a gyomra elbír. Ez puffadt gyomrot válthat ki.
A túl sok szóda fogyasztása gyermekeknél puffadást válthat ki
• Túl sok gáznemű étel és ital fogyasztása
Az olyan ételek, mint a brokkoli, a bab és a karfiol, ha túl sokat fogyasztanak, puffadást okozhatnak. Ez azért van, mert ezek az élelmiszerek sok gázt tartalmaznak. Ezenkívül az olyan italok, mint a szóda és a csomagolt gyümölcslevek, szintén puffadást okozhatnak a gyermekeknél.
• Székrekedés
A székrekedés vagy székrekedés a gyermekeknél a puffadás egyik oka is lehet. Ez az állapot általában iskolás korú gyermekeknél fordul elő. Az iskolás gyerekek által tapasztalt székrekedés egyik leggyakoribb oka gyakran a székletürítés visszatartása az iskolában. Ha ez a szokás továbbra is fennáll, gyakran elkerülhetetlen a puffadás és a fájdalom a székletürítés során.
• Laktóz intolerancia
A laktóz intoleranciában szenvedő gyermekeknél a tej vagy más tejtermékek fogyasztása gázképződést válthat ki a gyomorban, és puffadást és hasmenést okozhat.
Hogyan kezeljük a puffadást gyermekeknél
Mivel az okok sokfélék, a kezelés módját is módosítani kell. Íme néhány lépés, amelyet a szülők megtehetnek a gyermekek puffadása kezelésére.
Adjon a gyermeknek életkorának megfelelő adagot, hogy enyhítse a puffadást
1. Rendezd át az étrendjét
A puffadás enyhítése érdekében a gyermekeknél az első lépés az étrend módosítása. Adjunk elegendő adagot a gyereknek, ne essünk túlzásba. Ezenkívül kerülje az olyan ételeket, amelyek sok gázt tartalmaznak a gyerekeknek egymás után több napig. Más ételekkel keverve, hogy elkerüljük a gáz felhalmozódását, ami végül puffadást vált ki a gyermek gyomrában.
2. A gyomor masszírozása
Megpróbálhatja masszírozni is gyermekét, hogy megszabaduljon a felesleges gázoktól a gyomrában. Finoman masszírozd át a gyerek gyomrát, utána masszírozd a hátát, hogy minden szél vagy gáz el tudjon távozni.
3. Segítünk a gyerekeknek „egy kicsit edzeni”
Azoknál a gyermekeknél, akik még kisgyermekek, enyhítheti a puffadást, ha úgy mozgatja a lábát, mintha kerékpárt pedálozna. Ez a mozgás hatékonynak tekinthető a gyomorban lévő gáz eltávolítására.
Több víz ivása segíthet csökkenteni a puffadást a gyermekeknél
4. Ügyeljen arra, hogy a gyerekek több vizet igyanak
A székrekedés okozta puffadás esetén a több víz fogyasztása elősegítheti a bélmozgást. Minél nagyobb a gyermek súlya, a folyadékszükséglet is megnő.
5. Meleg borogatás alkalmazása
A puffadás enyhítésének egyik egyszerű módja a gyermekeknél meleg borogatás. Tegyen néhány pillanatra meleg borogatást a gyomorra, hogy segítse a gázok eltávolítását az emésztőrendszerből.
6. A gyermektej helyettesítése szójatejjel
Ha gyermeke puffadását laktóz intolerancia okozza, akkor a tejet szója alapúra kell cserélni, nem tehéntejre.
7. Probiotikumok biztosítása
A probiotikumokat, például a joghurtot jónak tartják az emésztőrendszer számára. Amellett, hogy segíthet leküzdeni a székrekedést és a hasmenést, úgy vélik, hogy ez a bevitel segít enyhíteni a puffadást a gyermekeknél. [[Kapcsolódó cikk]]
Mikor kell a gyermeket orvoshoz vinni?
Sok esetben a puffadás gyermekeknél nem veszélyes. Ez az állapot azonban komolyabb rendellenességre utalhat. Azonnal vigye gyermekét orvoshoz, ha az alábbi tüneteket tapasztalja.
- A gyermek súlya csökkent a puffadás óta
- Hasmenéssel járó puffadás, amely 7 nap után sem múlik el
- A baba hasa nagyobbnak tűnik
- A gyerek letargikusnak tűnik
- A puffadás nem múlik el, hiába változtattál az étrendeden
- Nem múló hasi fájdalom
- Vér van a székletében
- Nincs étvágy
- Gyakori hányás és hányinger
Először elviheti gyermekét háziorvoshoz. Ezután szükség esetén a háziorvos szakorvoshoz irányíthatja a gyermeket, aki képesnek bizonyul specifikusabb kezelésre.
A rágógumitól felfúvódhat a gyermek gyomra 
A túl sok szóda fogyasztása gyermekeknél puffadást válthat ki 
Adjon a gyermeknek életkorának megfelelő adagot, hogy enyhítse a puffadást 
Több víz ivása segíthet csökkenteni a puffadást a gyermekeknél 
