A hátfájás bárkit érinthet. Általában a hátfájást gerincproblémákkal vagy vese egészségügyi problémákkal azonosítják. Vannak azonban bizonyos típusú hátfájások, amelyek csak nőknél fordulhatnak elő, különösen fiatal nőknél. Az ok alapján a fiatal nők derékfájdalmának típusa szorosan összefügg a nemi szervek és a hormonok egészségügyi problémáival.
Fiatal nők hátfájásának okai
Az alábbiakban felsoroljuk a hátfájás okait, amelyek általában fiatal nőknél fordulnak elő.
1. Premenstruációs szindróma (PMS)
A PMS nemcsak a menstruáció előtti hangulati vagy érzelmi állapotokhoz kapcsolódik, mert ez az állapot bizonyos fizikai problémákat is okoz, amelyek zavarhatják a szenvedőt. A PMS lehet a fiatal nők hátfájásának a tettes vagy okozója. Nemcsak a hátfájás, hanem számos egyéb tünet is kíséri ezt a problémát. A PMS fizikai tünetei a következők:
- Derékfájdalom
- testi fájdalmak
- Fejfájás
- Fáradtság
- Feldagadt.
A fizikai tünetek mellett a PMS számos érzelmi és viselkedési vonást is magában foglal, mint például:
- Hangulatingadozás
- Vágy bizonyos ételek után
- Aggódó
- Nehéz koncentrálni.
A PMS tünetei általában néhány nappal a menstruáció előtt jelentkeznek, egészen a menstruáció kezdete után egy-két napig.
2. Premenstruációs diszmorf rendellenesség (PMDD)
A fiatal nők derékfájdalmának másik oka a premenstruációs diszmorf rendellenesség (PMDD). A PMDD-ben előforduló tünetek hasonlóak a PMS-hez, csak intenzívebbek és súlyosabbak, beleértve a tapasztalt hátfájást is. A PMDD tünetei jelentősen befolyásolhatják a mindennapi élet minőségét. Néhány embernek nehézségei lehetnek a tevékenységek során, amikor PMDD tünetei jelentkeznek. Ezek a tünetek általában egy héttel a menstruáció előtt jelentkeznek, és néhány nappal a menstruáció után fejeződnek be.
3. Endometriózis
Az endometriózisban szenvedő betegeknél a méhet bélelő endometrium szövet a méhen kívül nő, például a petefészkekben, a petevezetékekben és más, a medencét bélelő szövetekben. Nem csak a méhszövetben, az endometrium a húgyutak és a belek körül is növekedhet. Fiatal nőknél az endometriózis is okozhat derékfájást. Ezen kívül számos egyéb tünet is van, mint pl.
- Menstruáció alatti görcsök, amelyek nagyon fájdalmasak
- Fájdalom szex közben vagy után
- Kismedencei fájdalom
- Fájdalom székletürítéskor vagy vizeléskor a menstruáció alatt
- Vérzés vagy pecsételés a menstruációs cikluson kívül
- Emésztési problémák, például puffadás, hasmenés, hányinger vagy székrekedés, különösen a menstruáció alatt.
Az endometriózis nemcsak a fiatal nők derékfájásának oka, hanem megnehezítheti a fogamzást is.
4. Dysmenorrhoea
A dysmenorrhoea nagyon fájdalmas menstruációs állapot. Bár kezelhető, a dysmenorrhoea állapota néhány embernél nagyon súlyos lehet. A dysmenorrhoea okozta fájdalom általában az alsó hasban, a derékban, a csípőben és a lábakban érezhető. A dysmenorrhoeából származó fájdalom tompa, mint a fájdalom vagy a szúró fájdalom.
5. Terhesség
A terhesség kellemetlen érzéseket is okozhat a test különböző részein, például a derékban, a farokcsontban, a hát közepén, és akár a lábakra is kisugározhat. Ennek oka a hormonális változások, a gravitáció és a súlygyarapodás hatása. Sőt, ha már terhesség előtt derékproblémái vannak. [[Kapcsolódó cikk]]
Hátfájás kezelése fiatal nőknél
Bár nem mindegyik, a fiatal nők derékfájásának néhány oka kezelhető elsősegélynyújtási intézkedésekkel, mint például:
- Vigyen fel meleget az érintett területre palackkal vagy hőterápiás betéttel. Ha azonban a hátfájást izomfeszültség vagy sérülés okozza, javasoljuk, hogy alkalmazzon jégcsomagot
- Vegyünk egy meleg fürdőt, hogy megfeszítsük a derék izmait
- Gyakoroljon és maradjon aktív a vérkeringés javítása és az izmok nyújtása érdekében
- Nyújtsa lassan és rendszeresen
- Vegyen be vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat, például aszpirint, ibuprofént vagy naproxent az ajánlott adagban
- Deréktámasz szék használata (deréktámasz), hogy segítsen enyhíteni a hátfájást ülés közben
- Alvás közben helyezzen párnát a térd alá vagy a térdek közé, hogy csökkentse a derék terhelését.
Ha ezek az intézkedések nem enyhítik a fájdalmat, azonnal forduljon orvosához. Főleg, ha Ön is tapasztalja:
- Láz
- A közelmúltban történt súlyos trauma, például baleset vagy súlyos ütközés
- Zsibbadás és bizsergés az ágyékban és a lábakban
- Képtelen visszatartani a székletürítést vagy a vizelést, sőt vizelési nehézség
- Csontritkulás vagy rák kórtörténetében szerepel, és látható ok nélkül fogyott
- Nyugtalan érzés éjszaka
- Hirtelen és tartós gyengeség a lábakban, vagy a lábfájdalom erősebb, mint a derékfájás
- A hátfájás nagyon zavaró kényelem, és nem tud elaludni
- Endometriózis tünetei vannak
- A hátfájás a terhesség alatt jelentkezik, amelyet vérzés, láz és vizelési fájdalom kísér
- Az otthoni önkezelés után az állapot nem javul.
Orvosa erősebb fájdalomcsillapítót adhat, vagy hatékonyabb kezelést ajánlhat a hátfájás oka alapján.
