A kávé lehetséges előnyei a férfiasság számára az ágyban

Egyes emberek, férfiak és nők számára a kávé kötelező ital a nap indításához. Amellett, hogy azonnali energiát biztosít, a kávé számos egészségügyi előnnyel is jár. Úgy tűnik, a kávé néhány jótékony hatása a férfiak férfiasságára és fizikai teljesítőképességére is kihat. Milyen előnyei vannak a kávénak a férfiak erejének?

A kávé előnyei a férfi férfiasságra

Íme, a kávénak a férfi férfiasságra gyakorolt ​​lehetséges előnyei, amelyek felkeltik a figyelmet, és valószínűleg nem ismertek széles körben. Úgy gondolják, hogy a kávé segít az impotencia enyhítésében

1. Lehetőség az erekciós diszfunkció leküzdésére

A kávé előnyös lehet az optimális férfi erekció fenntartásához. A pénisz erekciójának zavarai, vagy más néven impotencia vagy merevedési zavar kínzó problémát jelenthetnek a férfiak számára, mert úgy tartják, hogy nehézségeket okoznak a partner kielégítésében. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a koffein vagy a kávé serkentheti a pénisz simaizmainak ellazulását, ami segíthet az erekcióban. A kávé polifenolokban is gazdag, ezek olyan anyagok, amelyekről úgy tartják, hogy javítják az erekciót, növelik a tesztoszteronszintet és serkentik a pénisz véráramlását. Egy tanulmány szerint azoknál a férfiaknál, akik napi 170-375 milligramm koffeint vagy 2-3 csészével egyenértékű mennyiséget fogyasztottak, kisebb volt az erekciós zavar kockázata, mint azoknál, akik nem fogyasztottak. Csupán arról van szó, hogy bár a kávé jótékony hatásai a férfiak férfiasságára érdekesek, a kutatást végző kutatóknak nem sikerült összefüggést találniuk a koffein és a fokozott véráramlás között. Így még további kutatásokra van szükség ahhoz, hogy megerősítsük a kávé jótékony hatásait.

2. A fizikai teljesítmény javítása

Nem titok, hogy a kávé azonnali energiát biztosít és javítja a fizikai teljesítményt. A kávéban lévő koffeint gyakran fogyasztják a sportolók a teljesítmény javítása érdekében. Kutatások szerint testsúlykilogrammonként 2-3 milligramm koffein fogyasztása energianövelő hatású lehet. Más kutatások azt sugallják, hogy testsúlykilogrammonként 5 milligramm koffein fogyasztása növeli a sebességet és az erőt. A tanulmány fő hangsúlya a koffeinnek a sportteljesítményre gyakorolt ​​előnyeire irányult, nem pedig a férfiak szexuális képességeire. Ezért továbbra is nagy szükség van további kutatásokra a kávénak a férfi férfiasságra gyakorolt ​​előnyeiről. [[Kapcsolódó cikk]]

A kávé előnyei a női szexualitás szempontjából

Amellett, hogy a kávé jótékony hatással van a férfi férfiasságra, a női szexualitás szempontjából is előnyös lehet. Ezeket az előnyöket azonban csak kísérleti állatokon igazolták. A Pharmacology, Biochemistry and Behavior folyóiratban megjelent kutatási eredmények szerint a koffeint kapott nőstény patkányok nagyobb szexuális viselkedést mutattak, mint azok a nőstény egerek, amelyek nem kaptak koffeint. Azonban, bár érdekes, nem találtak hasonló hatást az emberekre. A kávé és a koffein szintén nem tekinthető afrodiziákumnak, vagyis olyan anyagoknak, amelyek fokozzák a szexuális izgalmat. [[Kapcsolódó cikk]]

A túlzott fogyasztás veszélyei

A túlzott kávéfogyasztás magas vérnyomást válthat ki. A kávét azonban továbbra is ésszerű keretek között kell fogyasztani, és nem meggondolatlanul. Mert a túlzott kávéfogyasztás a következő negatív hatásokat válthatja ki:

• Fokozott szorongás
• Álmatlanság és alvási problémák
• Emésztési zavar
• Függő
• Fokozott vérnyomás
• A pulzusszám felgyorsul
• A test fáradt
• Megnövekedett vizelési gyakoriság
• Izomlebomlás (rabdomiolízis), bár ritka

A kávé és a koffein fenti mellékhatásainak megelőzése érdekében napi koffeinbevitelét 400 milligramm alatt tarthatja. Ez a mennyiség nagyjából 4 csésze kávénak felel meg egy napon. Ha többet szeretne megtudni a kávé előnyeiről, megteheti kérdezd meg az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. A SehatQ alkalmazás ingyenesen elérhető a címen App Store és Play Store.