A bal alsó szem rángatózása gyakran egy mítoszhoz kapcsolódik. Sokan azt mondják, ez az állapot azt jelenti, hogy stresszes vagy, mert túl sokat gondolsz a múltra. Valójában a bal alsó szem rángatózása orvosilag is magyarázható. Az orvosi szóhasználatban a szemrángást myokymia néven ismerik. A myokymia egy rángatózás, amely valójában a szemhéjban fordul elő, lehet a szem felső vagy alsó része, és általában csak az egyik szemen fordul elő. A rándulások súlyossága is változó, az egyáltalán nem érezhetőtől a bosszantóig. A bal alsó szem rángatózása általában perceken vagy órákon belül magától elmúlik. Mindazonáltal azok, akik napokig rángatózást tapasztalnak, és olyan mértékben megzavarják tevékenységeiket, ne habozzon orvoshoz fordulni.
Mit jelent a bal alsó szemrángás?
A bal alsó szem rángatózása nem rossz jel. A jávai primbon szerint a bal alsó szem rángatózása gyakran annak a jele, hogy vagyonhoz jut. Azonban nem szabad elhinni, ha a bal alsó szem rángatózása természetfeletti szagú dolgokhoz kapcsolódik. Ennek oka az, hogy a rángatózás nem egyedi jelenség, és orvosilag magyarázható. Valójában nincs sok kutatás erről az állapotról, mert a rángatózás alapvetően olyan állapot, amely orvosi kezelés nélkül is meggyógyul, és szinte soha nem vezet súlyos szövődményekhez. Azonban a bal alsó szem rángatózása az orvosi világban azt jelentheti, hogy Ön a következő állapotokat tapasztalja:
- Szemirritáció
- Alváshiány
- Fáradtság
- Bizonyos gyógyszerek negatív hatásai
- Feszültség
- Alkohol, dohány vagy koffein fogyasztásának mellékhatásai.
Ha a bal alsó szem megrándul, amikor a számítógép képernyője előtt dolgozik, akkor ideje pihentetnie a szemét. A számítógép, táblagép vagy telefon képernyőjének túlzott bámulása a szemizmok megnyúlását okozhatja, ami rángatózáshoz vezethet. A bal alsó szem rángatózás másik jelentése tápanyagok, különösen magnézium hiányának a jele lehet. Ezenkívül a bal alsó szem rángatózása egy allergiás reakció részeként is előfordulhat, amely hisztamin felszabadulását okozza a szemhéjban, így érezheti a rángást.
Hogyan kezeljük a bal alsó szem rándulását
A bal alsó szemrángások többsége rövid életű és nem feltűnő, és nem igényel kezelést. Ha azonban a rángatózás hosszú ideig tart, és gyakori, akkor itt van néhány módszer, amellyel megszabadulhat a bal alsó szemrángástól:
- Pihenés, beleértve a lefekvés időpontjának megváltoztatását, amikor előző este későn kellett dolgoznia.
- kerülje a stresszt, szakítsd meg a rutinodat az elméd felfrissítő tevékenységével, mint például a zenehallgatás vagy a szünet.
- Csökkentse a koffeint megtalálható a kávéban, teában, szódában és más élelmiszerekben, amelyek tartalmazzák ezt a függőséget okozó anyagot.
- Nedvesítse a szemet hogy a szemizmok ne feszüljenek meg, például szemmaszk vagy könnyű szemcsepp, például műkönny használatával.
Ha a bal alsó szem rángatózása elég gyakran fordul elő, jegyezze fel, hogy pontosan emlékezhessen, mikor fordult elő a rángatózás. Jegyezze fel az elfogyasztott koffein, dohány vagy alkohol mennyiségét is, valamint írja le a stressz szintjét, amikor a rángatózás fellép. Azok, akik úgy érzik, hogy a bal alsó szem rángatózása az alváshiány miatt van, próbáljon meg 30 perccel vagy 1 órával korábban lefeküdni. Ha továbbra is ugyanazok a panaszok zavarják, ellenőriztesse szemét orvossal. A botulinum toxin injekciókat, más néven botoxot az orvosok néha a bal alsó szem rángatózásainak kezelésére használják, amelyet a jobb szemhéj rángatózása kísér, vagy ezt jóindulatú esszenciális blepharospasmusnak nevezik. A Botox injekciókat a súlyos szemrángások csökkentésére végzik, így az rontja a szenvedő látásminőségét. A Botox hatása azonban csak néhány héttől néhány hónapig tart. Amikor ez a hatás elmúlik, meg kell ismételnie a Botox injekciókat, hogy megakadályozza a rángatózás megismétlődését. Utolsó lépésként az orvos javasolhatja, hogy végezzen műtétet a bal alsó szemrángást okozó sérült izom vagy ideg eltávolítására. [[Kapcsolódó cikk]]
Mikor kell orvost hívni?
A bal alsó szem rángatózása általában ártalmatlan. Ennek az állapotnak az ellenőrzésével azonban nincs semmi baj, különösen, ha más tünetek jelentkeznek, mint például:
- A rángatózás néhány hét után sem múlik el
- A szemhéjak mindig lecsukódnak, amikor megrándul
- A bal alsó szem rángatózása megnehezíti a szem kinyitását
- A rángatózás az arc vagy a test más részein is előfordul
- Szemei kipirosodnak, megduzzadnak vagy váladékoznak
- A bal alsó szemhéj leesik.
A vizsgálat elvégzésével előre jelezheti az esetlegesen előforduló egészségügyi problémákat.
Megjegyzések a SehatQ-tól
Ha jobban felismeri a bal alsó szemrángás jelentését, többé nem kell aggódnia, hogy kitalálja ennek az állapotnak a jelentését. A rángatózás oka személyenként változhat, ezért még ha nem is veszélyes, konzultáljon orvosával, ha ez az állapot zavaró. A rángatózás nem csak a szem alsó részén fordulhat elő. A bal szemhéj, a szem farka, a szemöldök, a bal felső szem rándulása is előfordulhat, és többé-kevésbé hasonló dolgok okozzák.
