Egészség

A tbc-sek elhízhatnak, íme 5 tennivaló

A tuberkulózist vagy a tuberkulózist bakteriális fertőzés okozza Mycobacterium tuberculosis amely általában a tüdőt támadja meg. Ezek a baktériumok más területekre is átterjedhetnek, például csontokra, nyirokcsomókra, szívre, központi idegrendszerre és más szervekre. Az elhúzódó köhögés mellett a tbc számos tünetet is okozhat, amelyekre figyelni kell, mint például az étvágytalanság és a nem szándékos fogyás. Ezek a különféle tünetek gyakran a tbc-ben szenvedők soványságát okozzák. Ha ez megtörténik, újra elhízhatnak a tbc-ben szenvedők?

Miért vékonyak a tbc-sek?

A tbc-s betegek súlycsökkenése azért következik be, mert a szervezet egy krónikus betegséggel küzd. Ezen túlmenően a betegség miatti étvágytalanság is hozzájárul ahhoz, hogy a betegek keveset vagy akár ritkán esznek. Emiatt szervezetük nem tudja fedezni az energiaszükségletet a táplálékfelvételből, és a zsírraktárakból felvenni. Ha a zsírraktárai sem elegendőek, az energiát a szervezet sejt- és izomszöveteiben található fehérjéből veszik fel. Ennek eredményeként a test elvékonyodik. A tuberkulózis kezelésében táplálkozási tanácsadásra is szükség van, hogy a súly ne csökkenjen tovább. Tehát a tbc-s betegeknek a gyógyszerek szedése mellett tápanyagokban gazdag ételek fogyasztása is javasolt. [[Kapcsolódó cikk]]

Elhízhatnak a tbc-sek?

Elhízhatnak a tbc-sek? A válasz az lehet, hogy megfelelő gyógyszeres kezeléssel és tápanyagban gazdag ételek rendszeres fogyasztásával nem lehetetlen a hízás vagy az elhízás. A kezelési folyamat befejezése után a legtöbb tbc-s ember általában lassan pótolja az elvesztett súlyt. Az International Journal of Infectious Disease című folyóiratban megjelent tanulmányt 134 tuberkulózisos beteg bevonásával végezték el Los Angelesben. Ennek a vizsgálatnak az eredményei azt mutatták, hogy a tbc-kezelés 2 hónapja alatt a betegek egyharmadánál körülbelül 5 százalékos vagy nagyobb testtömegnövekedés következett be. Továbbá a kezelési időszak végén a legtöbb beteg súlya jelentősen megnőtt. Íme néhány dolog, amit megtehet annak érdekében, hogy szervezete megkapja a tuberkulózis elleni küzdelemhez és az egészséges testsúlyhoz szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat.

1. Egyél egészséges ételeket

A TBC-ben szenvedőknek tápláló ételeket kell fogyasztaniuk. Növelje az egészséges élelmiszerek fogyasztását, mint például a zöld leveles zöldségek (spenót és kelkáposzta, teljes kiőrlésű gabonák (búza és gabonafélék), antioxidánsban gazdag zöldségek és gyümölcsök (sárgarépa, paprika, sütőtök, paradicsom, áfonya, stb.) cseresznye), telítetlen zsírokhoz (növényi olaj vagy olívaolaj) A fenti típusú élelmiszerekben található különféle tápanyagok erősíthetik az immunitást, és kielégíthetik a szervezet tápanyagszükségletét.

2. Nagy mennyiségű fehérje fogyasztása

A fehérje az izomtömeg növelésével segíthet a súlygyarapodásban. A magas fehérjetartalmú élelmiszerek közé tartozik a hús, a hal, a tojás, a tej, a tejtermékek, a tofu, a tempeh és a diófélék. Bár hasznos, győződjön meg róla, hogy a fehérjét normál tartományban fogyasztja, és ne túlzottan.

3. Pihenj eleget

Az elegendő pihenés segíthet a felépülésben.Pihenjen is jól, hogy gyorsan felépüljön és ne fogyjon le. Kerülje a késői ébrenlétet, mert ez gyengítheti az immunrendszert, és energiahiányt okozhat. Aludj körülbelül 7-9 órát minden este. Helyezze el a hálószobát a lehető legkényelmesebbé, hogy jól tudjon aludni.

4. Igyál elegendő vizet

Nem csak hidratálja a szervezetet, hanem a víz ivása is elősegítheti a tápanyagok felszívódását. Napi legalább 8 pohár víz megivásával az elfogyasztott élelmiszerekből származó tápanyagok megfelelően emészthetők. A test energikusabbá válik, mert a szervezet jól hidratált.

5. Kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást

A dohányzás és az alkoholfogyasztás súlyosbíthatja a tuberkulózist. Ezt persze nem akarod, ugye? Ezért ezentúl ne dohányozzon és ne fogyasszon alkoholos italokat. Mindig konzultáljon orvosával a TB kezeléséről és táplálkozási igényeiről. Ne hagyja, hogy a súly csökkenjen, és ne nehezítse meg a szervezet számára a fertőző baktériumok elleni küzdelmet. Ha további kérdései vannak a TB-vel kapcsolatban, kérdezze meg közvetlenül az orvost a SehatQ családi egészségügyi alkalmazásban. Töltse le most itt: App Store és Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found