A vesekő az egyik olyan egészségügyi probléma, amellyel sok indonéz gyakran találkozik. A vesebetegség kialakulása gyakran a ritkán ivás szokásával függ össze. Ha az ember ritkán iszik, az ásványi anyagok és sók, amelyeket a vizelettel kell elpazarolni, valójában felhalmozódnak, és „kövek” képződnek a vesében. Négyféle vesekő, kalciumkő, húgysavkő, cisztinkő és struvitkövek különböztethetők meg. Azonban nem az ivás hiánya az egyetlen oka a vesekő kialakulásának. Vannak olyan szokások és egyéb problémák is, amelyek vesekő kialakulását okozzák.
Mik a vesekő okai?
Amint már kifejtettük, a vesekőbetegség a veseszervekben az ásványi szilárd anyagokból és sókból származó kemény „kövek” miatt alakul ki. Ez a kő a túl tömény vizelet vagy bizonyos ásványi anyagok magas szintje miatt képződhet, így végül megtörténik a kristályosodási folyamat. A vesekőbetegség gyakran érinti a húgyutakat. A vesekő kialakulásának oka nem csak az egyik tényező, hanem a vesekő kialakulásának számos kiváltó oka is van, mint például:
Testünk nagy része vízből áll. Ezért nagyon fontos a napi megfelelő folyadékszükséglet. A folyadék hiánya a szervezetben az ásványi anyagok könnyen kristályosodását okozza. Ezért erősen ajánlott legalább 2 liter vizet inni naponta. A narancsban vagy citromban található citromvegyületek megakadályozhatják a kristályok kialakulását, így időnként ihat narancs- vagy citromlevet. Növelje a vízbevitelt, különösen izzadás, barna vizelet és gyógyszerek szedése után.
A magas só- vagy nátriumtartalmú ételek biztosan ízletesek és finomak, de a magas nátriumtartalmú ételek fogyasztása vesekő kialakulását okozhatja. Ezért csökkentse a só használatát, és fogyasszon magas sótartalmú ételeket, például konzerveket, kenyereket és üdítőket. A magas sótartalmú ételek növelhetik a kalciumkőképződés kockázatát.
Túl sok állati fehérje fogyasztása
A vörös hús és a kagyló két olyan étel, amelyek magas állati fehérjetartalmúak, és növelhetik a húgysavszintet, csökkenthetik a citráttartalmat és növelhetik a vizelet savszintjét. A megnövekedett húgysav nem csak húgysavzavarokat okozhat az ízületekben, hanem vesekőképződéshez is vezethet.
A veseköveket az őket alkotó ásványi anyagok típusa alapján lehet megkülönböztetni. A vesekő leggyakoribb típusa a kalcium és az oxalát szilárd keveréke, amely összeolvad, amikor a vesék vizeletet termelnek. Az ilyen típusú vesekő kialakulásának oka az oxalátvegyületek túlzott fogyasztása. A magas oxaláttartalmú élelmiszerek általában megtalálhatók az egészséges élelmiszerekben és zöldségekben, például spenótban, céklában, csillaggyümölcsben, diófélékben stb. Az oxalátban gazdag ételek és a kalciumban gazdag ételek fogyasztása elősegítheti a szervezet oxalát feldolgozását, és a vesék helyett az emésztőrendszerben való kalciummal való megkötését.
A vesekövek gyakran előfordulnak emésztési zavarokban, például Crohn-betegségben, gyulladásos bélbetegségben és fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedőknél is. Az emésztési zavarok hasmenést okozhatnak, és csökkenthetik a vizelés gyakoriságát. Ha nem választ ki annyi vizeletet, mint általában, a szervezet több oxalátot tud felszívni a belekből, ami összekeveredik a vizelettel.
Bizonyos egészségügyi állapotok
Az emésztési rendellenességek mellett bizonyos egészségügyi állapotok is okozhatnak veseköveket, mint például a 2-es típusú cukorbetegség, a hyperparathyreosis, a köszvény stb.
Bizonyos gyógyszerek szedése
Bizonyos egészségügyi állapotok mellett bizonyos gyógyszerek diuretikumok, antibiotikumok, HIV elleni gyógyszerek stb. formájában történő szedése vesekő kialakulását is okozhatja. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
A Harvard Health Publishing szerint a vesekő minden típusának egyik fő tényezője a kiszáradás. Aki hajlamos a vesekőre, annak figyelnie kell a jó hidratáltságra. Egy randomizált vizsgálat kimutatta, hogy a napi 2 liter víz elfogyasztása felére csökkentheti a vesekő kiújulásának esélyét. Az Amerikai Urológiai Társaság még azt is tanácsolja a vesekőbetegeknek, hogy legalább 2,5 liter vizet igyanak naponta. A vesekőbetegség azonnali és megfelelő kezeléssel azonnal kezelhető. Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket tapasztalja:
- Vér jelenléte a vizeletben
- Vizelési nehézség
- Súlyos fájdalom ülve vagy pozícióváltáskor
- Fájdalom, amelyet hányinger és hányás kísér
- Fájdalom lázzal és hidegrázás kíséretében
A fenti jelek vesekőbetegségre utalnak, amely meglehetősen súlyos, és azonnali orvosi ellátást igényel.
Forrás személy:dr. Cindi Cicilia
MCU felelős orvos
Brawijaya Kórház Duren Tiga
