Egészség

A férfiak száraz hajának 5 oka, és hogyan lehet leküzdeni

A hajápolásra nem csak a nőknek van szükségük. A férfiaknak is kezelésre van szükségük, hogy hajuk egészséges maradjon, és természetesen gyönyörűen nézzen ki. Megfelelő hajápolás nélkül különféle hajproblémák lépnek fel, beleértve a száraz hajat is. Szóval, hogyan kell kezelni a száraz hajat a férfiaknál?

A férfiak száraz hajának okai

Mielőtt megtudná, hogyan kell kezelni a száraz hajat férfiaknál, jó lenne többet megtudni a férfiak száraz hajának okairól. Alapvetően a száraz haj gyakori probléma mind a nők, mind a férfiak számára, minden korosztály számára. A férfiak és a nők száraz hajának okai nem különböznek egymástól. A férfiak hajszárazságának oka az, hogy a fejbőr száraz, így nem tud elegendő természetes olajat termelni. Valójában a természetes olajok jelenléte a haj hidratálását célozza. A faggyúmirigyek vagy más néven faggyú a hajhagymákban természetes olajok előállítására, valamint a hajszálak hidratálására és védelmére szolgál. Általában a göndör hajú férfiak gyakrabban tapasztalják a száraz hajat. Ennek az az oka, hogy a faggyú nem éri el a hajvégeket, mint az egyenes vagy hullámos hajú férfiaknál. Bár bosszantó, a férfiak száraz haja nem súlyos egészségügyi állapot jele. Itt vannak a száraz haj okai a férfiaknál.

1. Túl gyakori samponozás

A férfiaknál a száraz haj oka a túl gyakori samponozás, míg a férfiaknál a száraz haj egyik oka a túl gyakori samponozás. A túl gyakori hajmosás megfosztja a fejbőrt a természetes olajoktól, és a haj könnyen kiszárad. Ez különösen igaz a göndör hajú férfiakra.

2. Napozás

A férfiak száraz hajának következő oka a napsugárzás. A hosszan tartó napozás károsíthatja a haj külső rétegét, az úgynevezett kutikulát. A kutikula védi és rögzíti a nedvességet a hajban. Ha a haj kutikulája megsérül, a haj kiszáradhat, sőt törékeny is lehet.

3. Nem megfelelő hajápolás

A hajzselé használata növelheti a hajszárazság kockázatát A férfiak száraz hajának következő oka a hajszárítási szokás. hajszárító vagy mossa meg a haját forró vízzel. Ezen túlmenően, ha gyakran használ hajápolási termékeket, például hajzselét, ill pomádé, kemény összetevők tartalmától növelheti a férfiaknál a hajszárazság kockázatát. A kemény összetevőket és alkoholt tartalmazó samponok használata szintén száraz hajat okozhat.

4. Életkor

A száraz haj következő oka az életkor. Az életkor előrehaladtával a szervezet kevesebb faggyút vagy természetes olajat termel. Ennek eredményeként a haj hajlamosabb lesz a kiszáradásra.

5. Bizonyos egészségügyi állapotok

A fent említett száraz hajat okozó tényezők mellett bizonyos egészségügyi állapotok is megnehezítik a száraz haj kezelését a férfiaknál. Például az anorexia nervosa evészavarban szenvedő embereknél fennáll a hajszárazság veszélye, mert csökken a szervezetbe jutó tápanyagok felszívódása. Száraz haj a hypoparathyreosisban és a hypothyreosisban szenvedő férfiaknál is előfordulhat. Pajzsmirigy alulműködésben a nyakban lévő mellékpajzsmirigyek túl kevés mellékpajzsmirigy hormont termelnek. Ezen hormonok alacsony szintje csökkenti a kalcium szintjét, amely az egészséges hajhoz nélkülözhetetlen ásványi anyag. Pajzsmirigy alulműködésben a pajzsmirigy nem tud elegendő pajzsmirigyhormont termelni. A pajzsmirigyhormon-hiány egyik tünete a száraz és törékeny haj. Egy másik egészségügyi állapot, amely száraz hajat okoz, a Menkes-szindróma. Ez a ritka állapot azért fordul elő, mert a szervezet sejtjei nem tudják megfelelően felszívni a rezet. A rézhiány egészségtelenné teheti a hajat, beleértve a szárazságot is.

Hogyan kezeljük a száraz hajat férfiaknak

Miután megismerte a férfiak száraz hajának okait, most alkalmazhatja a megfelelő módszereket a száraz haj kezelésére, beleértve:

1. Ne moss gyakran hajat

A férfiak száraz hajának kezelésének egyik módja a túl gyakori samponozás elkerülése. A túl gyakori mosás csökkentheti a haj természetes olaj- vagy faggyútermelését. Hetente 2-3 alkalommal lehet rendesen samponozni.

2. Válasszon száraz hajra való sampont

A száraz hajsamponok általában hidratáló szereket tartalmaznak.Ha száraz a hajad, mindenképpen használj kifejezetten száraz hajra készült sampont, férfiaknak. A száraz hajra szánt samponok általában olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek hidratálhatják a hajat, például dimetikont és ciklometikont. A száraz hajra való sampon használata nem csak a haj kutikulájának megőrzésében, hanem a természetes olajok megtartásában is szerepet játszik, így azok nedvesek maradnak.

3. Használjon hajbalzsamot

A sampon mellett a férfiak száraz hajának kezelésének következő módja a kondicionáló használata. Egy vezető fodrász rámutat, hogy a kondicionálót nem csak a nők használják, hanem a férfiak száraz haját is kezelni kell. Ennek oka az, hogy a sampon száraz hajat okozhat, mert erodálja a haj természetes olajait és tápanyagait. Most , a kondicionáló használata úgy működik, mint egy hidratáló krém, amelynek célja a fejbőr hidratálása, a véráramlás fokozása, valamint egészséges és fényes megőrzése. Ráadásul a férfiak haja általában rövidebb és vékonyabb. Tehát a hajkondicionáló használata nagyon fontos a férfi haj térfogatának helyreállításához. A kondicionáló használata az, hogy a hajvégekre és a hajszárra vigye fel, amely általában hajlamosabb a kiszáradásra. Hagyd állni 20-30 percig, ne öblítsd le azonnal, hogy a balzsam tartalma jól beszívódhasson a hajszálakba. Lehetőleg ne vigyen fel túl sok hajkondicionálót a fejbőrre. Mert ez valójában zsírosíthatja a fejbőrt.

4. Mossa le hideg vízzel

Sampon és hajbalzsam használata után öblítse le a haját hideg vízzel, hogy helyreállítsa a tincseket, hogy ne száradjon ki, és felfrissítse a fejbőrt. A hideg vízzel való hajmosás nedvesebbé teheti a hajat és gyorsabban nő.

5. Óvatosan szárítsa meg a hajat

Hajmosás után szárítsa meg a haját úgy, hogy megveregeti a fejét, és hagyja levegőn megszáradni. Kerülje a túl gyakori hajszárító használatát, mert a magas hőmérséklet miatt a haj és a fejbőr kiszáradhat. Ne használjon törölközőt a haj dörzsölésére, ha azt szeretné, hogy gyorsan megszáradjon. Ennek az az oka, hogy a még nedves haj dörzsölése a haj kutikulájának károsodását okozhatja.

6. Rendszeres hajvágás

A férfi száraz haj kezelésének következő módja a rendszeres hajvágás. A fodrászat nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a sérült hajtól, beleértve a férfi száraz hajat is. Ezért rendszeresen vágja le a haját, hogy megbirkózzon a száraz és töredezett hajvégekkel. Ha hosszabbra szeretné növeszteni a haját, érdemes rendszeresen 6-8 hetente levágni a hajvégeket, hogy megelőzze és eltávolítsa a száraz, érdes és rakoncátlan hajrészeket.

7. Korlátozza a hajápolási termékek használatát

A hajápolási termékek, például hajzselék, hajsprayek, festékek, pomádok és egyéb hajtermékek túlzott használata szintén növelheti a férfi hajszárazság kockázatát. Ez természetesen zavarhatja kényelmét és megjelenését. Tehát amennyire csak lehetséges, korlátozza a hajápolási termékek használatát hajformázás vagy fésülés közben. Ha továbbra is hajápolási termékeket szeretne használni, ne válasszon durva haj összetevőket, például alkoholt, köztük izopropil-alkoholt, propanolt, propil-alkoholt.

8. Használj hajvitaminokat

A száraz haj kezeléséhez vitaminokra is szükség van, hogy egészségesebb és erősebb legyen. A hajvitaminok használatával a száraz hajad tápláltabbnak tűnhet. Számos hajvitamin-termék közül választhatunk, de mindenképpen használjunk kifejezetten száraz hajra való vitamint.

9. Használjon illóolajokat

Olívaolajat kenhet a fejbőrre és a hajra. A száraz haj kezelésének másik módja az illóolajok használata. A samponozáshoz többféle illóolajat használhat, amelyek gazdagok E-vitaminban és antioxidáns molekulákban. Ez a fajta olaj segíthet nedvességgel lezárni a haj külső rétegét, ezáltal helyreállítja a sérült hajat. Néhány használható olajfajta, nevezetesen az olívaolaj, a jojobaolaj, a kukoricaolaj és a kókuszolaj. Mossa meg a haját meleg (nem forró) olajjal, gyengéden masszírozza át a fejbőrét, majd 30 percre tekerje be törölközőbe. Végül öblítse le a haját vízzel és samponnal, amíg tiszta nem lesz.

10. Viseljen kalapot

A férfiak száraz hajának kezelésének következő módja a napsugárzás korlátozása kalap használatával, amikor szabadtéri tevékenységeket végez. Az UV-sugárzás károsíthatja a hajat, így száraznak és fénytelennek tűnik. Alkalmazhat aloe verát is, hogy enyhítse az UV-sugárzás okozta hajkárosodást, beleértve a száraz hajat is.

11. Ügyeljen a táplálékfelvételre

Kiderült, hogy az élelmiszerekből származó tápanyagok a száraz haj kezelésének egyik módja, ami nem kevésbé fontos. A hajápoláshoz szükséges tápanyagok különféle vitaminokból és fehérjékből származhatnak. Néhány vitamin és ásványi anyag, amelyek szerepet játszanak az egészséges hajban, az A-vitamin, a C-vitamin, a biotin (H-vitamin) és a vas. Ezenkívül az állati fehérjeforrások megakadályozhatják a haj kihullását és fényessé varázsolhatják a benne lévő peptid- és omega-3-tartalom miatt. Az állati fehérjeforrások osztrigából, lazacból, makrélából, tonhalból és szardíniából származhatnak. [[Kapcsolódó cikkek]] Különféle módon kezelheti a férfiak száraz haját, hogy egészséges, sima, erős és fényes hajat kapjon. Ha azonban a férfi száraz haját a hajkárosodás egyéb tünetei is kísérik, érdemes orvoshoz fordulni az ok és a megfelelő kezelés érdekében. te is tudsz forduljon orvoshoz a SehatQ családi egészségügyi alkalmazáson keresztül, hogy többet megtudjon a férfi száraz hajról. Hogyan, töltse le most a címről App Store és Google Play .