Az izom csak egy a sok szövet közül a testben, amelyek egymással kapcsolatban állnak, és egyesülve formálják és mozgatják a testet. Egy másik szövet, amely szintén összetartja a szerveit, az inak. Az inak a test egyik szövete, amely szerepet játszik az izmok és a csontok összekapcsolásában. A szalagokkal együtt ez a szövet a leggyakrabban sérült szövet. [[Kapcsolódó cikk]]
Mik azok az inak?
Az inak vastag, rostos szövet, amely élénk fehér színű és kollagént tartalmaz. Az ínszövet az egész testben elterjedt, a fejtől a lábujjig. Az inak kemény, de rugalmas szövet. Az emberi test legnagyobb ina az Achilles-ín, amely összeköti a vádli izmait a sarokcsonttal. Az ín helye minden izom végén található. Ezért egy izomnak két innak kell lennie. Az inak különböző formájúak és méretűek, attól függően, hogy milyen izomhoz kapcsolódnak. Azok az izmok, amelyek nagyobb erőt termelnek, rövidebbek és szélesebbek lesznek. Míg az izmok, amelyek szerepet játszanak a sima mozgásokban, mint például az ujjak mozgatása, akkora méretűek, mint az inak, amelyek hosszabbak és vékonyabbak. Az ín funkciója nem egy, hanem többszörös.
Csatlakoztassa az izmokat bizonyos csontokhoz vagy szervekhez
Az inak fő funkciója az izmok és a csontok vagy más szervek, például a szemgolyó közötti kapcsolat. Ellentétben a szalagokkal, amelyek összekötik az egyik csontot a másikkal
Bizonyos csontok és szervek mozgása
Az inak fontos szerepet játszanak bizonyos csontok vagy szervek mozgásában a testben. Például egy csont húzása egy bizonyos mozgás létrehozásához. Egy másik példa a vállban lévő inak, ezek az inak segítik a váll felfelé, előre, hátra mozgatását.
Stabilizál bizonyos csontokat vagy szerveket
Amellett, hogy egyes csontokat vagy szerveket összeköt és mozgat, az inak másik funkciója bizonyos csontok vagy szervek stabilizálása a helyükön vagy mozgás közben.
Ellenállni az izmokra nehezedő nyomásnak
Az inak másik funkciója, hogy segítsenek ellenállni a mozgás során az izmok által okozott nyomásnak. Például amikor esés előtt állsz, a szervezet egyensúlyban tartja azt, az inak funkciója itt tartja meg az egyensúlyt.
Az inak által tapasztalható rendellenességek
A szalagokon kívül az inak a leggyakrabban sérült szövetek. Az inak sérülései a lábakban, a hátban és a combokban fordulhatnak elő. Sérülés esetén gyengeséget és izomgörcsöt érezhet. Előfordulhat olyan sérülés, amely rontja az ínműködést leesés vagy ütközés, az ín túlzott igénybevétele vagy folyamatos használata, az ín rossz irányba mozgatása, valamint az alulhasználat miatti izomgyengeség formájában. Nem csak sérülés, hanem egyéb problémák is előfordulhatnak az inakkal kapcsolatban. Néhány rendellenesség, amelyet az inak tapasztalhatnak, a következők:
A tendinitis olyan állapot, amely akkor fordul elő, amikor az ín irritálódik és begyullad. Az íngyulladás az ín túlterheléséből vagy túlzott igénybevételéből eredő ficam vagy sérülés miatt fordulhat elő. A gyulladáson és irritáción kívül a betegek duzzanatot, meleg érzést és fájdalmat tapasztalnak a sérült ínben.
Az ínszakadás az ín különböző traumáinak kombinációjából eredhet. Általában az ínszakadások a térd, a bicepsz, a comb és a sarok inak.
Az inak nem csak elszakadhatnak, de ki is csúszhatnak a helyükről. Amikor az ín nincs pozícióban, pattogó vagy csattanó hangot hallhat, amelyet fájdalom és gyengeség követ az ízületben. Az íneltolódások sérülések vagy a test anatómiájában fellépő genetikai eltérések következményei lehetnek, amelyek érzékenyebbé teszik az íneltolódásokat. Ha az ínbántalom nem túl súlyos, úgy kezelhetjük, hogy a sérült inat pihentetjük, és egy kendőbe csavart jégkockát helyezünk a sérült területre naponta többször 20 percre, amíg meg nem gyógyul. Használhat kötszereket is a duzzanat csökkentésére, és fájdalomcsillapítót is bevehet a sérülésből származó fájdalom és duzzanat csökkentésére. [[Kapcsolódó cikk]]
Megjegyzések a SehatQ-tól
Az inak kötőszövet az izmok és a csontok vagy más szervek között, amelyek nagyon fontosak a szervezet számára. Ha olyan ínbetegsége van, amely zavarja tevékenységét vagy megnehezíti a mozgást, ne habozzon orvoshoz fordulni.
